Pista de fitness

A pista de fitness (más recientemente conocido como equipo de ejercicio al aire libre y también conocido como un campo) consiste en un Ruta de acceso o curso equipado con obstáculos o estaciones distribuidas a lo largo de su longitud por ejercer el ser humano cuerpo para promover la buena salud. El curso está diseñado para promover aptitud física entrenamiento en el estilo atribuido a Georges Hébert. En general, senderos de aptitud pueden ser naturales o artificiales, ubicados en zonas como el bosque, servidumbres de transporte, parques o escenarios urbanos. Equipo existe para proveer formas específicas de fisiológica del ejercicio y pueden consistir en elementos naturales incluyendo escalable rocas, árboles y terraplenes del río o fabrican productos (postes de escalonamiento, dominadas y barras escaladas) diseñados para proporcionar similares desafíos físicos. El grado de dificultad de un curso es determinado por la pendiente del terreno, superficie de la pista (suciedad, hierba, grava, etc.), altura del obstáculo (paredes) o longitud (tapas) y otras características. Parcourses urbanas tienden a ser planas, para permitir la participación de los ancianos y para dar cabida a los ciclistas, corredores, patinadores y caminar. El nuevo concepto de una gimnasio al aire libre, que contiene el equipo de gimnasio tradicional diseñado específicamente para uso en exteriores, es también considerado como un desarrollo del campo. Estos gimnasios de ejercicio al aire libre incluyen las piezas en movimiento y a menudo hechocon de metal galvanizado.

Estación de aptitud sendero, North Bay Park, Ypsilanti TWP, MI

Historia

El campo original fue inventado en 1968 por el arquitecto suizo Erwin Weckemann con el apoyo de la firma de seguros de vida suizo Vita. El primer curso fue construido en Zúrich, Suiza. Cientos de cursos fueron construidos en Europa en 1972.

Campos construidos en años posteriores incluyen:

• [US] 1976 "Parcour" ejercicio para aterrizar County Farm Park en Ann Arbor, Michigan
• [US] 1977 Bruce Jenner Trail en la Condado de Lake, Illinois Distrito de Forest Preserve.
• [NOSOTROS] Curso de ejercicio el Estero en Lago El Estero, Monterey, California
• [HK] 1977 Lion Rock Country Park, Nuevos territorios, Hong Kong, cuenta con 15 estaciones de ejercicio.

Ejemplos

Reino Unido

Fitness senderos pueden incluir las estaciones para el cuerpo superior, parte inferior del cuerpo, equilibrio y coordinación y equipo de escalada/salto diseñada para probar todo el cuerpo.

Australia

Las instalaciones se encuentran a través de AU.

Canadá

• Parque Sunnybrook en Toronto, Ontario tiene un rastro Vita Parcours ejercicio, junto con instalaciones deportivas.

Luxemburgo

• Entre senderos peatonales hay una pista de fitness en el pueblo de Steinfort.

Nueva Zelanda

• Blockhouse Bay recreación reservaCiudad de Auckland Nueva Zelanda.

Estados Unidos de América

Colorado

Lakewood (Bear Creek Lake Park)

• Hay una milla 1,6 Cruz curso de aptitud de país con 19 estaciones de ejercicio, comenzando en el punto de Pelican, zona de aparcamiento [1].

California

San Francisco Bay Area

East Bay

• Hay una asfalto campo (remodelada en el 2012), que se proyecta en la bahía en el parque de la Marina en San Leandro.
• La sección dos de la ruta Regional de Lafayette-Moraga es un campo de pavimentado de asfalto en Moraga.
• Una pista de campo tierra rodea Bishop Ranch 7 complejo de oficinas en San Ramon. Aunque el campo es propiedad privada, está abierto al uso público.
• Bajo el paso de BART por la Avenida masónico, en Albany.
• Existen dos senderos de campo en Pleasanton; uno bordea el lado norte de Bernal Corporate Park, paralelo a la Arroyo del Valle, y el segundo es en el lazo de Owens en coche al oeste de Johnson Drive.

North Bay

• Un campo se encuentra alrededor del lago en primavera Santa Rosa, El Condado de Sonoma, junto al parque de Howarth.

Península

• El primer sendero de campo construido en los Estados Unidos todavía existe en el Mountain Lake Park de San Franciscoes Presidio. El campo comienza al principio de 9th Ave, justo al norte de la intersección de 9th Ave y Lake St.
• El campo de Perrier está en el sitio de los ex campos de Polo en el Parque Golden Gate en San Francisco. Este curso está abierto para uso público.
• Hay un campo que bordea el verde Marina en San Francisco.
• Hay varias estaciones de ejercicio (algunos nuevos y algunos de un campo original), en el lado sur de Millbrae Ave entre S Magnolia Ave. y Avenida de palmeras a lo largo de la Espuela Trail en Millbrae.
• Un sendero pavimentado campo asfalto comienza en la marca de 5,9 millas de la pista de la bahía, alrededor del perímetro de la Oracle Corporation complejo de oficinas en Redwood Shores. Aunque el campo es propiedad de Oracle, está abierto al uso público. Hay otro campo en el lado opuesto (sur) de Marina Parkway, pero ha caído en el abandono.
• Un campo se encuentra a lo largo de Marina Parkway comienza cerca de la intersección de puente Parkway y Cork Harbour círculo y termina cerca de la intersección del puente Parkway y Portwalk en Redwood Shores.
• Hay un campo con aptitud estaciones agrupadas a lo largo de un sendero en el parque de Holbrook-Palmer en el lado sur de la Avenida Watkins entre estación Dinkelspiel Lane y Middlefield Road en Atherton.
• Hay un campo dentro de la NASA Centro de investigación Ames. Sin embargo, una identificación oficial de la NASA es necesaria para acceder a él.

Área de los Angeles

• Un sendero pavimentado campo está disponible en Rynerson Park en Lakewood Studabaker camino paralelo al río San Gabriel bicicleta camino. Este campo tiene 6 estaciones a lo largo de un circuito de 1 milla.
• Johnny Carson Park había situado en características de Burbank, un circuito de campo con una docena de estaciones a lo largo de un bucle de camino de tierra. También incluye una zona de calentamiento con equipo diseñado para facilitar el estiramiento.
• El Whittwood Towne Center ofrece un curso pequeño corto vita configurar junto a eh 24 horas Fitness Gym.
• En la parte Unincorportated de South Whittier en el parque de aventura alrededor de los diamantes de béisbol allí son numerosas estaciones.

Área de Riverside

• Recorre un camino de tierra fitness, incluyendo estaciones con escalar paredes, barras de pull-up y otras actividades, Lincoln Park en la avenida Lincoln en Corona.

Área de Lake Tahoe

• Hay un 18 estación par curso en North Tahoe Regional Park, que se encuentra en camino de Donner 6600, una milla al oeste de la autopista 267 y una milla al norte de la carretera 28 en Tahoe Vista.

Área de San Diego

• Morley campos Sport complex - Perrier campo circuito de Fitness. Este circuito de fitness fue donada por el Groeat

Aguas de Francia Company, distribuidora de agua Perrier. El circuito incluye dieciocho estaciones de ejercicio, espaciadas por un sendero de 2,5 millas.

Georgia

Waycross

• Hay un campo situado en los bosques que rodean Waycross College.

Ohio

• En Condado de Hamilton, OHWoods Embshoff, Bosque de Whitewater MiamiWoods Sharon, Triple Creek, Winton Woods y los parques del Condado Woodland montículo tienen senderos de campo.

Pennsylvania

• En Frick ParkPittsburgh, hay un sendero pavimentado campo empezando en la intersección del bulevar de madera de haya barnizada y calle de Nicholson con 18 estaciones. Las señales del camino datan de 1975.

Maryland

• Condado de Prince George Parques y recreación Chernikoff pista de Fitness, MarylandNOSOTROS.
• Downs parque en Pasadena, Condado de Anne Arundel
• RASTRO DE NCR. Parkton Md

Michigan

• Condado de Washtenaw

Ypsilanti, MI Parque Norte de la bahía.

• Delta County, Gladstone, MI VanCleve City Park

Nueva Jersey

• En Jersey City Hay una pista de campo con 15 estaciones en Liberty State Park

Tennessee

• En Franklin, TNPark Pinkerton, situado cerca del centro, tiene una pista de 1 milla fitness.

Texas

• En Austin, el Shoal Creek Trail cuenta con un campo de tres-estación cerca de su intersección con 30th St, TexasNOSOTROS.
• En Sugar LandEl campo se encuentra adyacente a la escuela primaria Highlands en la intersección del bulevar Williams Trace y Edgewater Drive, TexasESTADOS UNIDOS.
• En Missouri CityUn curso más compacto está situado detrás de la aptitud de LA Texas 5402 6, en el bulevar lagos Cruz.

Virginia

• En Richmond, Byrd Park tiene una pista de fitness 1 milla.
• En Viena, Nottoway parque cuenta con una pista de fitness 3/4 de milla.
• En Winchester, Jim Barnett Park dispone de 1 milla, 18 estación campo.

Washington

• Mantenimiento lista de Parcours Fitness senderos en el Puget Sound área, El estado de WashingtonNOSOTROS.

Wisconsin

• En Madison, Wisconsin El circuito de Fitness de campo comienza en el lado oeste de la UW Natatorium y rodea los lejano oeste campos, algunas estaciones a lo largo de la ruta a orillas del lago. Dieciocho estaciones están repartidas por todo el recorrido de aproximadamente 2.5 kilómetros. https://recsports.wisc.edu/Documents/parcourse.pdf

Véase también

• Barra de dominadas
• Funcionamiento libre
• Parkour
• Carrera de obstáculos
• Gimnasio al aire libre

Referencias

• Campo Redux - pistas de gimnasio al aire libre... Mike Grudowski. Revista exteriorMayo de 2000. Fotos, ejemplos. Retrieved 04 de febrero de 2010.
• Parcourses - ¿dónde han ido? Heather Long, Families.com, 28 de julio de 2006. Obtenido 07 de febrero de 2007.
• Vieja escuela ejercicio es lo normal Jeff Nachtigal, Bakersfield.com, 11 de diciembre de 2006. Obtenido 07 de febrero de 2007. Archivado en web.archive.org, obtenido el 28 de diciembre de 2009.
• Par curso ejercicio - gimnasio al aire libre para todos James M. Evans, Asociación estadounidense Senior Fitness, 19 de enero de 2005. Obtenido 07 de febrero de 2007.
• Equipos de gimnasio al aire libre [2] Tipo Chaham GreenGym
• Hamilton County Park District senderos Obtenido 18 de marzo de 2011.

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