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El Estudio de Ikaria es una pequeña encuesta realizada por la Universidad de Atenas Facultad de medicina de la dieta y estilo de vida Pueblo griego durante los años 80 en la isla de Ikaria.[1] El estudio encontró que la dieta Ikarian incluye aceite de oliva, Vino tinto, peces, café, té de hierbas, miel, patatas, garbanzos, Black-Eyed peas, lentejasy una cantidad limitada de carne, azúcar y productos lácteos, excepto leche de cabra.[1]
Los datos mostraron que la gente de Ikaria estaba llegando a la edad de 90 a 2,5 veces la tasa estadounidenses hacen, y que los hombres Ikarian son casi cuatro veces más probabilidades como hombres estadounidenses para llegar a los 90 años.[1]
Referencias
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^ abcBUETTNER, DAN (24 de octubre de 2012). "La isla donde la gente olvida a morir". NYTimes.com. 12 de noviembre de 2012.
1. Chrysohoou C, Tsitsinakis G, Siassos G, Psaltopoulou T, Galiatsatos N, V Metaxa, Lazaros G, Miliou A, Giakoumi E, Mylonakis C, Zaromytidou M, Economou E, Triantafyllou G, Pitsavos C, el consumo de pescado Stefanadis C. modera sintomatología depresiva en hombres de edad avanzada y las mujeres del estudio de IKARIA. Cardiol Res Pract. 2010 15 de Dec; 2011:219578 2. Estadísticas objetivos DB, Chrysohoou C, Siasos G, Zisimos K, Skoumas J, Pitsavos C, Stefanadis C. Sociodemographic y estilo de vida de los viejos más viejos (> 80 años) viven en la isla de ikaria: el estudio de ikaria. Cardiol Res Pract. 2011 Feb24; 2011:679187. PubMed PMID 21403883 3. Chrysohoou C, Psaltopoulou T, Panagiotakos D, Pitsavos C, Lazaros G, Skoumas J, Oikonomou E, Poulidakis E, Striggou M, Stefanadis C. aórtico propiedades elásticas y la función cognitiva en ancianos: el estudio de Ikaria. Maturitas. 19 de diciembre de 2012. doi:PII: S0378-5122 (12) 00379-9. 10.1016/j.maturitas.2012.11.010. PubMed PMID 23265302. 4 Stefanadis CI. Descubriendo los secretos de la longevidad: el estudio de Ikaria. Hellenic J Cardiol. 2011 Sep-Oct; 5:479-80. 5 Christina Chrysohoou, Christos Pitsavos, Demosthenes objetivos, John Skoumas, George Lazaros, Evangelos Oikonomou, Nikos Galiatsatos, Marina Striggou, Maria Xynogala, Christodoulos Stefanadis. Ingesta de pescado a largo plazo preserva la función renal en ancianos: el IKARIA estudio Journal of Nutrition Renal 2012doi:pii: S1051-2276 (12) 00181-1. 10.1053/j.Jrn.2012.09.002 6 Christina Chrysohoou, John Skoumas, Evangelos Oikonomou, Dimitris Tsiachris, Vasiliki Metaxa, Stavroula Lagoudakou, John Felekos, Constadina Masoura, Stavroula Athanassopoulou, Hara Kosyfa, Christos Pitsavos, Christodoulos Stefanadis, distensibilidad de la arteria aorta muestra correlación inversa con la variabilidad del ritmo cardíaco en la enfermedad no-hipertenso, cardiovascular mayor individuos libres. IKARIA Study.Heart los vasos 2012 PubMed PMID: 22810210. 7 Christina Chrysohoou, Teodora Psaltopoulou, Demosthenes objetivos, Christos Pitsavos, George Lazaros, John Skoumas, Evagellos Oikonomou, Emanouel Poulidakis, Marina Striggou, Christodoulos Stefanadis. Propiedades elásticas aórticas y la función cognitiva en ancianos: el estudio de Ikaria. Maturitas 2012 8Christina Chrysohoou objetivos Demosthenes, Christos Pitsavos, Gerasimos Siasos, Evangelos Oikonomou, John Varlas, Athanasios Patialakas, George Lazaros, Teodora Psaltopoulou, Marina Zaromitidou, Polina Kourkouti, Dimitris Tousoulis, Christodoulos Stefanadis. Niveles bajos de testosterona total se asocian con síndrome metabólico en ancianos: el papel del peso corporal, los lípidos, resistencia a la insulina y la inflamación; Ikaria estudio revisión de diabéticos estudios (RDS) 2013 9 Gerasimos Siasos, Evangelos Oikonomou, Christina Chrysohoou, Dimitris Tousoulis, Demosthenes objetivos, Marina Zaromitidou, Konstantinos Zisimos, Eleni Kokkou, Georgios Marinos, Athanasios G Papavassiliou, Christos Pitsavos y Christodoulos Stefanadis consumo de un tipo griego hervido de café se asocia con la función endotelial mejorada: el Ikaria estudio Vacsular medicina 2013 DOI: 10.1177/1358863 X 13480258 10. Chrysohoou C, Skoumas J, Pitsavos C, Masoura C, Siasos G, Galiatsatos N, Psaltopoulou T, Mylonakis C, Margazas A, Kyvelou S, Mamatas S, objetivos D, adherencia Stefanadis C. a largo plazo a la dieta mediterránea reduce la prevalencia de la hiperuricemia en individuos mayores, sin enfermedad cardiovascular conocida: el estudio de Ikaria. Maturitas. Sep 2011, 1:58-64. / Véase también: BBC World TV y domésticos de BBC TV, https://www.BBC.co.uk/news/Entertainment-Arts-20924967 • ABC NEWS 31/03/2013 https://abcnews.go.com/Health/Answers-places-people-live-Longest/Story?ID=18838734#.UVmnJRcvn5s -NYTimes: https://www.nytimes.com/2013/03/26/Science/on-One-Greek-Island-a-caffeinated-Secret-to-Long-Life.html?Ref=Science&_r=0
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