Equipo hidráulico del ejercicio
Equipo hidráulico del ejercicio es forma de máquina para hacer ejercicio utilizado en un número de entrenamiento de fuerza programas. Más a menudo se encuentran en entrenamiento de circuito gimnasios.
Máquinas de circuito hidráulico primero fueron desarrolladas por la Corporación de Henley en los años 70,[1] y ahora se están convirtiendo en una cada vez más popular forma de ejercicio.
Los principios fundamentales detrás de estos diseños se basan en dinámica de fluidos:: Fuerza que se aplica en un momento dado se transmite al otro punto utilizando un líquido incompresible conocido como aceite hidráulico.[2]
Para aplicaciones de entrenamiento de circuito, cada pieza del equipo está diseñado específicamente para un determinado ejercicio. El esfuerzo es aplicado a través de la amplitud de movimiento de los actos de ejercicio en un palanca contra un pistón que se mueve linealmente dentro de un cilindro hidráulico. El cilindro está lleno de aceite hidráulico que se desplaza por el movimiento del pistón y se permite que fluya hacia el lado opuesto del pistón a través de un orificio ajustable.
Resistencia al movimiento es determinada por la cantidad de esfuerzo aplicado y el tamaño de ajuste del orificio. Esto es una característica clave de este diseño y permite la resistencia para ajustarse al nivel de resistencia de un individuo.[3]
Referencias
- ^ Formas para las mujeres
- ^ ¿Qué edición de cosas trabajos ciencia
- ^ Healthmax Pro