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El Enfoque Trager es una forma de movimiento de integración mente cuerpo y la educación. Los autores afirman los Trager enfoque ayuda a liberación profunda físicos y mentales patrones y facilita la profunda relajación, mayor movilidad física, y claridad mental. [1] El fundador, Milton Trager, había llamado su obra integración psicofísica. Era un atleta, bailarín y culturista. Comenzó haciendo carrocería sin entrenamiento y más tarde trabajó bajo una variedad de licencias profesionales. Tarde en la vida, en Instituto Esalen, era anima a comenzar a enseñar, que lo hizo durante los últimos 22 años de su vida.[2]
Al principio de una sesión, el practicante entra en un estado de conciencia que Milton Trager denominarla "hook-up," un estado similar a meditación. [2]Desde este estado de ánimo, el practicante utiliza suave contacto y una combinación de pasivo y activo movimiento enseñar el cuerpo para moverse con menos esfuerzo. [3]
Referencias
^Trivieri, Larry y John W. Anderson. Medicina alternativa: La guía definitiva. Berkeley, California: Artes celestes, 2002.
^ abStillerman, Elaine (2009). Modalidades de masaje y carrocería. Mosby. p. 367-380. ISBN032305255 X.
^Levine, Andrew (1998). La carrocería y masaje Sourcebook. Casa Lowell. p. 159-171. ISBN9780737300987.