Tai chi chuan

"Taiji" y "Tai Chi" redirección aquí. Para el concepto filosófico, vea Taiji (filosofía). Para las personas con el nombre 'Taichi', ver Taichi (nombre). Para todos los otros usos, vea Taiji (desambiguación).

Tai chi chuan / Taijiquan
(太極拳)

La parte inferior dantian en taijiquan: Yin y yang rotar, tiempo el núcleo vuelve a la calma (Wuji)
Yang Chengfu en una postura de el Estilo Yang Tai chi chuan forma individual conocido como Látigo simple c. 1931
También conocido como	Taijizhang; Tai chi; Taiji
Foco	Híbrido
Dureza	Las formas de competencia, (Luz) contactoempujar las manosNo hay huelgas), Contacto total (huelgas, patadas, mantas, etc.).
País de origen	China
Creador	Se dice que Zhang Sanfeng
Practicantes famosos	Chen Wangting, Chen Changxing, Chen Fake, Yang Lu-CH, Yang Chengfu, Wu Chuan yu, Wu Chien-Chuan, Wu Yang, Sun Lu-Tang, Wang Pei-sheng
Deporte olímpico	Demostración solamente

Tai chi chuan / Taijiquan
Chino tradicional	太極拳
Chino Simplificado	太极拳
Significado literal	puño Supremo ultimate
Transcripciones Mandarín Hanyu Pinyin tàijíquán Tongyong Pinyin tàijícyuán Wade-Giles t ' ai4-chi2-ch ' uan2 IPA [tʰâɪ tɕǐ tɕʰɥɛ̌n] Min Hokkien POJ thài-ke̍k-kûn Cantonés Jyutping taai³gik⁶Kyun⁴ IPA [tʰāːi kɪ̀k kʰy̏ːn] Romanización Yale taaigihkkyùhn
Taijizhang
Chino Simplificado	太极掌
Significado literal	palm último Supremo
Transcripciones Mandarín Hanyu Pinyin tàijízhǎng Wade-Giles t ' ai4-chi2-chang3 IPA [tʰâɪ tɕǐ tʂɑ̀ŋ]

Parte de una serie de
(Artes marciales chinas.Wushu)
Estilos de artes marciales chinas. ————— Lista de artes marciales chinas.
Términos Kung-fu (功夫) Shifu (師傅) Waijia (外家) Chin Na (擒拿) FA jin (發勁) Neigong (內功) Neijia (內家) Qi (氣) Qigong (氣功) Yin y yang
Wushu en el mundo
Lugares históricos Pueblo Chen (陳家溝) Montes Kunlun (崑崙山) Monte Emei (峨嵋山) Monte Hua (華山) Monasterio Shaolin (少林寺) Las montañas Wudang (武當山)
Wushu los atletas/profesionales
Figuras legendarias Bodhidharma (菩提達摩) Ocho inmortales (八仙) Cinco ancianos (五祖) Fong Sai-yuk (方世玉) Yim Wing-chun (嚴詠春) Zhang Sanfeng (張三丰) Li Ching-Yuen (李清雲)
Individuos históricos Yue Fei (岳飛; 1103-1142) Hung Hei-gun (洪熙官; 1745 – 1825) Dong Haichuan (董海川; 1797/1813-1882) Yang Lu-CH (楊露禪; 1799-1872) Chan Heung (陳享; 1806-1875) Wu Quanyou (吳全佑; 1834-1902) Wong Fei hung (黃飛鴻, 1847-1924) Sun Lu-Tang (孫祿堂; 1860-1933) Huo Yuanjia (霍元甲; 1868-1910) Wang Zi Ping (王子平; 1881 – 1973) Chen Fake (陳發科, 1887-1957) Yip Man. (葉問; 1893-1972) Diez Tigres de Cantón (廣東十虎)
Celebridades modernos Bruce Lee (李小龍 1940-1973) Bolo Yeung (楊斯; b.1946) Sammo Hung (洪金寶; b.1952) Jackie Chan(成龍; b.1954) Yuen Biao (元彪; b.1957) Jet Li (李連杰; b.1963) Donnie Yen (甄子丹; b.1963) Vincent Zhao (趙文卓 b.1972)
Wushu influencia
Relacionados con la Cine de acción de Hong Kong Película de kung-fu Wushu (deporte) Wuxia (武俠)

Tai chi chuan o tàijíquán, a menudo acortado a Tai chi, Taiji o el Tai chi en el uso del inglés, es un interno Arte marcial chino practica para ambos su entrenamiento de defensa y su salud beneficios. Se practica también típicamente para una variedad de otros motivos personales: su técnica de arte marcial duros y blandos, concursos de demostración, y longevidad. Como resultado, una multitud de formas de entrenamiento existen, tanto tradicionales como modernas, que corresponden a estos objetivos. Algunos de Tai chi chuan formas de entrenamiento son especialmente conocidos por ser practicada con movimiento relativamente lento.

Hoy en día, Tai chi chuan se ha extendido en todo el mundo. Los estilos más modernos de Tai chi chuan rastrean su desarrollo al menos una de las cinco escuelas tradicionales: Chen, Yang, Wu (Hao), Wu, y Sol.

La investigación médica ha encontrado evidencia que t ' ai chi es útil para mejorar equilibrio y salud psicológica en general, y que se asocia con beneficios para la salud general en personas mayores.

Resumen

El término "Tai chi chuan" se traduce como "último puño Supremo", "puño sin límites", "Supremo último boxeo" o "grandes extremos de boxeo". El Chi en este caso es la Wade-Giles Transliteración de la Pinyin jíy es distinto de Qì (XI"energía vital"). El concepto de la Taiji ("último Supremo"), en contraste con Wuji ("sin final"), aparece en ambos Taoísta y Confucio Filosofía China, donde representa la fusión o la madre de Yin y Yang en un último single, representado por el Taijitu símbolo . T ' ai chi chuan teoría y la práctica evolucionaron de acuerdo con muchos principios filosóficos chinos, los del taoísmo y el confucionismo incluidos.

Formación de Tai chi chuan consiste en cinco elementos, Taolu (solo mano y armas rutinas/formularios), neigong & Qigong (ejercicios de respiración, movimiento y conciencia y meditación), Tuishou (simulacros de respuesta) y Sanshou (técnicas de defensa personal). Mientras que el Tai chi chuan es caracterizado por algunos por sus movimientos lentos, muchos estilos de Tai chi (incluidos los tres más populares – Yang, Wu, y Chen) – tienen formas secundarias con ritmo más rápido. Algunas escuelas tradicionales de Tai chi enseñan ejercicios socio conocidos como Tuishou ("empujando las manos") y las aplicaciones marciales de las Taolu's posturas (formas).

En China, Tai chi chuan es categorizado bajo el Wudang agrupación de artes marciales chinas.– es decir, las artes aplicadas con alimentación interna. Aunque el nombre de Wudang falsamente sugiere que estas artes que se originó en la llamada montaña de Wudang, simplemente se utiliza para distinguir las habilidades, las teorías y aplicaciones de Neijia ("artes internas") de los de la Shaolin agrupación, waijia estilos de artes marciales ("duro" o "externos").

Desde la primera promoción generalizada de beneficios para la salud de Tai chi chuan por Yang Shaohou, Yang Chengfu, Wu Chien-Chuan, y Sun Lutang a principios del siglo XX, se ha desarrollado un seguimiento en todo el mundo entre las personas con poco o ningún interés en el entrenamiento marcial, para su beneficio a la salud y mantenimiento de la salud. Estudios médicos de Tai chi su efectividad como una alternativa de apoyo ejercicio y una forma de terapia de artes marciales.

Se supone que enfocar la mente únicamente en los movimientos de la forma ayuda a lograr un estado de calma mental y claridad. Además de beneficios para la salud general y manejo del estrés atribuido a Tai chi chuan la formación, los aspectos de medicina tradicional China se les enseña a avanzado Tai chi chuan estudiantes en algunas escuelas tradicionales.

Algunas otras formas de artes marciales requieren que los estudiantes con uniforme durante la práctica. En general, escuelas de Tai chi chuan no requieren un uniforme, pero maestros tanto tradicionales como modernos a menudo abogan por ropas cómodas y zapatos de suela plana.

Las técnicas físicas de Tai chi chuan se describen en el "Clásicos de Tai chi", un conjunto de escritos por maestros tradicionales, como ser caracterizado por el uso del apalancamiento a través de los empalmes basado en coordinación y relajación, en lugar de la tensión muscular, con el fin de neutralizar, rendimiento, o iniciar los ataques. El trabajo lento y repetitivo involucrados en el proceso de aprender cómo aprovechar que se genera suavemente y mensurable aumenta, abre la circulación interna (aliento, calor del cuerpo sangre, linfa, peristaltismoetc..).

El estudio de Tai chi chuan involucra principalmente tres aspectos:

• Salud: Una persona insalubre o de lo contrario incómoda podría ser difícil a meditar a un estado de calma o usar Tai chi chuan como un arte marcial. Tai chi chuan salud capacitación, por lo tanto, se concentra en el alivio de los efectos físicos del estrés en el cuerpo y la mente. Para aquellos que se centró en la aplicación marcial del Tai chi chuan, buen estado físico es un paso importante hacia la efectiva autodefensa.
• Meditación: El enfoque y la calma cultivadas por el aspecto meditativo de Tai chi chuan es visto como necesario para mantener una salud óptima (en el sentido de aliviar el estrés y mantener homeostasis) y en aplicación de la forma como un estilo suave arte marcial.
• Arte marcial: la habilidad de usar el Tai chi chuan como una forma de autodefensa en combate es la prueba de comprensión de los estudiantes del arte. Tai chi chuan es el estudio de caso cambio en respuesta a fuerzas externas, el estudio de rendimiento y "pegado" a un ataque entrante en lugar de intentar resolverlo con la fuerza de oposición. El uso de Tai chi chuan como un arte marcial es muy desafiante y requiere una gran cantidad de entrenamiento.

Nombre

Tai chi chuan / Taijiquan está formado por la combinación de tres Caracteres chinos (hanzi):

Hanzi	Wade-Giles	Pinyin	Significado
太極	Tai chi	tài jí	la fuente, al principio
拳	Chuan	Quán	puño, boxeo

A pesar de tener una sola Chino ortografía, 太極拳, hay dos ortografías diferentes en el uso del inglés, uno derivado de la Wade-Giles y la otra de la Pinyin Transliteración, con Occidente sobre todo estar familiarizado con el Wade-Giles, Tai chi chuan. Este nombre se acorta a menudo por los occidentales "Tai chi" (o "tai chi", un error común). Este nombre acortado es igual a la de filosofía de t ' ai chi, a veces resultando en confusión entre los dos. El Chi en nombre del arte marcial también puede ser confundido con XI (氣), especialmente como XI está involucrado en la práctica de Tai chi chuan. Es la transliteración Pinyin 'actualizada', tàijíquán, no está sujeto a tal interpretación, como la ortografía de la 極 hanzi, jí es muy distinta de la de 氣, qi. "Tai chi chuan" (incluyendo "Tai chi" y sus faltas de ortografía) sigue siendo la ortografía popular utilizada por el público en general hoy. Muchos organismos profesionales de los médicos, maestros y artes marciales (tales como la IWUF) escribo como taijiquan.

Origen histórico

Al rastrear las influencias formativas de Tai chi chuan para Taoísta y Budista monasterios, parece poco más que seguir que cuentos legendarios desde una perspectiva histórica moderna, pero Tai chi chuan es práctico conexión y dependencia de las teorías de Dinastía Sung Neoconfucianismo (una síntesis consciente de taoísta, budista y Confucio tradiciones, especialmente las enseñanzas de Mencio) es reclamado por algunas escuelas tradicionales. Las teorías y la práctica de Tai chi chuan se creen por estas escuelas que han sido formulados por el monje taoísta Zhang Sanfeng en el siglo XII, en casi al mismo tiempo que los principios de la escuela neoconfuciano se hacían sentir en la vida intelectual China. Sin embargo, la investigación moderna moldes serias dudas sobre la validez de esas afirmaciones, señalando que una pieza del siglo XVII llamada "Epitafio para Wang Zhengnan" (1669), compuesta por Huang Zongxi (1610 – 1695 D.C.), es la referencia más temprana indicando cualquier conexión entre Zhang Sanfeng y las artes marciales alguna y no debe ser tomado literalmente, pero debe ser entendida como una metáfora política en su lugar. Los reclamos de las conexiones entre el Tai chi chuan y Zhang Sanfeng aparecieron no antes del siglo XIX.

La historia registra Yang Luchan entrenó con la familia de Chen durante 18 años antes de que empezó a enseñar el arte en Beijing, que sugiere fuertemente que su arte estaba basado en, o muy influenciado por, el arte de familia Chen. La familia de Chen es capaces de rastrear el desarrollo de su arte de vuelta a Chen Wangting en el siglo XVII.

Lo que ahora se conoce como "Tai chi chuan" sólo aparece haber recibido esta denominación de alrededor de mediados de los 1800s. Allí era un erudito en la Corte Imperial con el nombre de Ong Tong, quien presenció una demostración por Yang Luchan en un momento antes de que Yang había establecido su reputación como un maestro. Luego Ong escribió: "Manos sosteniendo Taiji estremece al mundo entero, un cofre que contiene la última habilidad derrota una reunión de los héroes". Antes de este tiempo el arte puede tener un número de nombres diferentes y parece que se han descrito genéricamente por los extranjeros como quan Zhan (沾拳, "tocar el boxeo"), Mian quan (绵拳, "boxeo suave") o Shisan shi (十三式, "las trece técnicas").

Relación con Taiji filosofía

Vea también: Taiji (filosofía)

En uso moderno, el término 太極,Tai chi / taiji (a menos que además calificó como "filosofía de taiji" o "diagrama del taiji") es ahora comúnmente entendido, tanto en Occidente como en China continental, para referirse a las artes marciales y ejercicio sistema. Sin embargo, el término tiene sus orígenes en Filosofía China. La palabra Taiji se traduce como "gran polo/gol" o "Supremo último" y se cree que es un fundamental, en espiral, o arrollar fuerza que transforma la neutralidad de Wuji a un estado de polaridad representada por la Taijitu. Tai chi / taiji así está representado simbólicamente por un estado entre Wuji y la polar"Yin y yang", no por el real Yin y yang símbolo, como con frecuencia se malinterpreta. La combinación del término Taiji y Quan ("puño"), produce taijiquan nombre del arte marcial o "puño de Taiji", mostrando la estrecha relación y el uso de la Taiji concepto en el arte marcial. Taijiquan no se refiere directamente al uso de qi como comúnmente se supone. La práctica del taijiquan tiene que estar en armonía con Taiji filosofía, utilización y manipulación qi Via Taiji, para producir gran efecto con el mínimo esfuerzo.

La conveniencia de esta denominación de origen más reciente se observa en la literatura más antigua conservada por estas escuelas donde el arte se dice que es un estudio de Yin (receptivo) y Yang principios (activos), utilizando terminología encontrada en el Clásicos chinos, especialmente la I Ching y el Tao Te Ching.

Historia y estilos

Vea también: Historia de las artes marciales chinas

Hay cinco estilos principales de Tai chi chuan, cada uno el nombre de la familia China desde que se origina:

• Estilo Chen (陳氏) de Chen Wangting (1580-1660)
• Estilo Yang (楊氏) de Yang Lu-CH (1799-1872)
• Wu - o Wu (Hao)-estilo (武氏) de Wu Yang (1812-1880)
• Estilo Wu (吳氏) de Wu Chuan yu (1834-1902) y su hijo Wu Chien-Chuan (1870-1942)
• Sol-estilo (孫氏) de Sun Lu-Tang (1861-1932)

El orden de edad verificable es como se describe arriba. El orden de popularidad (en términos de número de practicantes) es Yang, Wu, Chen, Sun y Wu/Hao. Los principales estilos familiares comparten mucha teoría subyacente, pero difieren en sus enfoques a la formación.

Ahora hay docenas de nuevos estilos, estilos híbridos y ramificaciones de los estilos principales, pero las cinco escuelas de familia son los grupos reconocidos por la comunidad internacional como los estilos ortodoxos. Otros estilos importantes son Zhaobao Tai chi chuan, un primo cercano del estilo Chen, que ha sido reconocido recientemente por los practicantes occidentales como un estilo distinto y el estilo de Fu, creado por Fu Chen Sung, que evolucionó a partir de los estilos Chen, el sol y Yang y también incorpora movimientos de BaGuaZhang (Pa Kua Chang).

Las diferencias entre la gama de diferentes estilos de velocidades variables a la forma en que se realizan los movimientos. Por ejemplo, el formulario de "Separar la melena del caballo salvaje" en el estilo Yang en absoluto se asemejan al mismo movimiento en sol-estilo. Además, las formas de sol 73 toman el tiempo que insumen las formas Yang 24.

Estilo Wu Maestro Eddie Wu demostrando la forma "Agarrar la cola del ave" en un torneo en Toronto, Canadá

Todos los estilos existentes pueden rastrearse hasta el estilo Chen, que había sido pasado como un secreto de familia por generaciones. El historial de relatos familiares de Chen Chen Wangting, de 9ª generación de la familia, como el inventor de lo que hoy se conoce como Tai chi chuan. Yang Luchan se convirtió en la primera persona fuera de la familia para aprender Tai chi chuan. Su éxito en la lucha contra le valió el apodo de Wudi Yang, que significa "Inmejorable Yang", y su fama y sus esfuerzos en la enseñanza grandemente contribuyeron a la posterior difusión de conocimientos de Tai chi chuan.

Tai chi chuan en los E.e.u.u.

Choy Hok Pang, un discípulo de Yang Chengfu, era el primer autor conocido de Tai chi chuan para enseñar abiertamente en los Estados Unidos en 1939. Posteriormente, su hijo y estudiante Choy Kam hombre emigran a San Francisco desde Hong Kong en 1949 para enseñar Tai chi chuan en el barrio chino de San Francisco. Choy Kam hombre enseñó hasta que murió en 1994.

Otro autor principio del Tai chi chuan para enseñar abiertamente en los Estados Unidos era Zheng Manqing ¿Quién abrió su escuela Shr Jung Tai Chi después se trasladó a Nueva York en el año 1964. Su forma de 37 movimientos de Tai chi chuan se hizo muy popular y fue la forma dominante en el corredor de Nueva York-Philadelphia-Washington DC hasta que otros profesores comenzaron a emigrar a los Estados Unidos en números más grandes en los años 90. Él enseñó hasta su muerte en 1975.

Árbol de linaje de Tai chi chuan

Nota:

• Este árbol de linaje no es exhaustiva, pero representa a aquellos considerados la 'gate-keepers' & más reconocidos particulares en cada generación de los respectivos estilos.
• Aunque muchos estilos pasaron a respectivos descendientes de la misma familia, se centró en el linaje es el del arte marcial y sus estilos principales, no necesariamente la de las familias.
• Cada estilo (color) representado por debajo, tiene un árbol de linaje en su respectivo artículo en la página que se centra en ese estilo específico, mostrando una mayor penetración en los individuos altamente significativas en su linaje.
• Los nombres señalados con un asterisco son legendario o figuras semi-legendario en el linaje; mientras que su participación en el linaje es aceptada por la mayoría de las principales escuelas, no es verificable independientemente de los registros históricos conocidos.

Clave:

Líneas sólidas

Directa profesor-alumno.

(张三丰) Zhang Sanfeng* siglo XII c. NEIJIA

Líneas de guión

Individuo (s) se omite.

Varios Daoists

Figuras legendarias

Líneas de punto

Influencia parcial / informal autodidacta / un tiempo limitado.

(王宗岳) Wang Zongyue* TAIJIQUAN

Tablero Cruz

Rama continúa.

(陈王庭) Chen Wangting 1580-1660 ESTILO CHEN

(蒋法) Jiang Fa Zhaobao-estilo

(陈汝信) Chen pecadores 2 º General Chen

(陈所乐) Chen Suole 2 º General Chen

(邢喜怀) Xing Xihuai 2nd gen Zhaobao

(陈大鹍) Chen Dakun tercer general Chen

(陈大鹏) Chen Dapeng tercer general Chen

(陈光印) Chen Guangyin tercer general Chen

(陈申如) Chen Shenru tercer general Chen

(陈恂如) Chen Xunru tercer general Chen

(陈正如) Chen Zhengru tercer general Chen

(张楚臣) Zhang Chuchen 3rd gen Zhaobao

(陈善通) Chen Shantong 4 º General Chen

(陈善志) Chen Shanzhi 4 º General Chen

(陈继夏) Chen Jixia 4 º General Chen

(陈节) Chen Jie 4 º General Chen

(陈敬伯) Chen Jingbo 4 º General Chen 4 º General Zhaobao

(陈秉奇) Chen Bingqi 5 º General Chen

(陈秉壬) Chen Bingren 5 º General Chen

(陈秉旺) Chen Bingwang ¿1748 –? 5 º General Chen

(陈公兆) Chen Gongzhao 1715 – after1795 5 º General Chen

(张宗禹) Zhang Zongyu 5th gen Zhaobao

(陈长兴) Chen Changxing 1771 – 1853 6 general Chen Marco antiguo Chen

(陈有本) Chen Youben siglo XIX c. 6 general Chen Chen pequeño marco

(张彦) Zhang Yan Gén. 6 Zhaobao

(陈耕耘) Chen Gengyun séptimo general Chen

(杨露禅) Yang Luchan 1799 – 1872 ESTILO YANG Yang Guang Ping Yangjia Michuan

(陈清萍) Chen Qingping 1795 – 1868 séptimo general Chen Gén. 7 Zhaobao

(陈延熙) Chen Yanxi octavo general Chen

(王兰亭) Wang Lanting ¿1840 –? 2 º General Yang

(杨健侯) Yang Jianhou 1839 – 1917 2 º General Yang 2nd gen Yangjia Michuan

(杨班侯) Yang Banhou 1837 – 1892 2 º General Yang 2da gen. Yang Guang Ping Marco pequeño Yang

(武禹襄) Wu Yuxiang 1812 – 1880 WU (HAO)-ESTILO

(他招远) Zhaoyuan 1810 – 1890 General 8 Zhaobao Zhaobao-estilo

(陈发科) Chen Fake 1887 – 1957 Gén. 9 Chen Nuevo marco de Chen

(李瑞东) Li Ruidong 1851 – 1917 Li-estilo

(杨澄甫) Yang Chengfu 1883 – 1936 tercer general Yang Marco grande Yang

(杨少侯) Yang Shaohou 1862-1930 tercer general Yang Marco pequeño Yang

(吴全佑) Wu Quanyou 1834-1902 1 º General Wu

(王矯宇) Wang Jiaoyu 1836 – 1939 3rd gen. Yang Guang Ping

(李亦畬) Li Yiyu 1832 – 1892 2 º el general Wu (Hao)

(和庆喜) Qingxi 1857 – 1936 Gén. 9 Zhaobao

(陈照丕) Chen Zhaopi 1893 – 1972 General décimo Chen se centró en Marco antiguo Chen

(陈照奎) Chen Zhaokui 1928 – 1981 General décimo Chen se centró en Nuevo marco de Chen

(張欽霖) Zhang Qinlin 1888 – 1967 3rd gen Yangjia Michuan

(杨振铎) Yang Zhenduo b. 1926 4 º General Yang

(傅仲文) Fu Zhongwen 1903 – 1994 4 º General Yang Formulario de Beijing (24)

(郑曼青) Zheng Manqing 1902 – 1975 4 º General Yang Forma corta (37)

(吴鉴泉) Wu Jianquan 1870 – 1942 2 º General Wu ESTILO WU Formulario 108

Kuo Lien Ying 1895 – 1984 4ta gen. Yang Guang Ping

(郝為真) Hao Weizhen 1849 – 1920 3 el general Wu (Hao)

(郑悟清) Zheng Wuqing 1895 – 1984 General décimo Zhaobao

(吴公儀) Wu Gongyi 1900 – 1970 tercer general Wu

(孙禄堂) Sun Lutang 1861 – 1932 SOL-ESTILO

(郝月如) Hao Yueru 1877 – 1935 4 el general Wu (Hao)

(王延年) Wang Yannian 1914 – 2008 5 º General Yang 4 º General Yangjia Michuan

(鄭天熊) Zheng Tianxiong 1930 – 2005 Estilo Wudang

(吴雁霞) Wu Yanxia 1930 – 2001 4 º General Wu

(孙剑云) Sun Jianyun 1913 – 2003 2nd gen el sol

(郝少如) Hao Shaoru 1908 – 1983 5 el general Wu (Hao)

(陈小旺) Chen Xiaowang b. 1945 Gén. 11 Chen

(陈小星) Chen Xiaoxing b. 1952 Gén. 11 Chen

(杨军) Yang Jun. b. 1968 5 º General Yang

(吴光宇) Wu Guangyu b. 1946 5 º General Wu

(孙永田) Sun Yongtian ¿b.? 3rd gen el sol

(刘积顺) Liu Jishun b. 1930 6 el general Wu (Hao)

ESTILO CHEN

ESTILO YANG

ESTILO WU

SOL-ESTILO

WU (HAO)-ESTILO

Formas modernas

Cheng Man-ch ' ing (Zheng Manqing) las formas cortas de la Comisión de deportes China se derivan de formas familiares de Yang, pero tampoco es reconocido como Yang family Tai chi chuan por maestros familias sustentadora Yang. Las familias Chen, Yang y Wu ahora están promoviendo sus propias formas de manifestación acortado para fines competitivos.









(杨澄甫) Yang Chengfu 1883 – 1936 tercer general Yang Marco grande Yang





























(郑曼青) Zheng Manqing 1902 – 1975 4 º General Yang Forma corta (37)



Comisión de deportes China 1956 Formulario de Beijing (24)































1989 Forma de competencia 42 (Wushu forma de competencia combinado de Estilos Chen, Yang, Wu y Sun)

T ' ai chi chuan hoy

Práctica al aire libre en Beijinges Templo del cielo.

Vea también: Mundo Tai Chi y Qigong día

En los últimos veinte años o menos, clases de Tai chi chuan que meramente hacen hincapié en salud se han vuelto populares en hospitales, clínicas, así como centros comunitarios y senior. Esto ha ocurrido como la "baby boomers" generación ha envejecido y reputación del arte como un método de entrenamiento bajo estrés para las personas mayores se ha convertido en más conocido.

Como consecuencia de esta popularidad, ha habido algunas divergencias entre aquellos que dicen que practican Tai chi chuan principalmente para la autodefensa, aquellos que lo practican para su estética apelación (véase Wushu a continuación) y aquellos que están más interesados en sus beneficios para la salud física y mental. El Wushu aspecto es principalmente para mostrar; las formas enseñadas para esos fines, están diseñadas para ganar puntos en la competencia y son en su mayoría despreocupadas con el mantenimiento de la salud o habilidad marcial. Estilistas más tradicionales creen los dos aspectos de la salud y las artes marciales son igualmente necesarias: la Yin y yang de Tai chi chuan. Las Tai chi chuan "familia" las escuelas, por lo tanto, aún presentan sus enseñanzas en un contexto de arte marcial, cualquiera que sea la intención de sus estudiantes en el estudio del arte.

Tai chi chuan como deporte

Con el fin de estandarizar el Tai chi chuan para Wushu torneo a juzgar y porque muchos profesores de Tai chi chuan han salido de China o habían sido obligados a dejar de enseñanza después de la Se estableció el régimen comunista en 1949, el gobierno patrocinó el Comité chino de deportes, que reunió a cuatro de sus Wushu forma a la mano profesores de truncar la familia Yang 24 posturas en 1956. Querían conservar el aspecto de Tai chi chuan, sino crear una rutina que sería menos difícil enseñar y mucho menos difícil de aprender que más largos (en general, 88 a 108 postura), formas clásicas, solista de la mano. En 1976, desarrollaron una forma un poco más también para los propósitos de demostración que aún no implicaría la memoria completa, el equilibrio y los requerimientos de la coordinación de las formas tradicionales. Esto se convirtió en el Formas combinadas de 48 fueron creados por tres Wushu entrenadores, encabezados por hombres Hui Feng. Las formas combinadas fueron creadas en base a la simplificación y la combinación de algunas de las características de las formas clásicas de cuatro de los estilos originales: Chen, Yang, Wu y Sun. Como Tai chi chuan otra vez se hizo popular en el continente, se desarrollaron formas más competitivas para completarse en un plazo de seis minutos. A finales de 1980, el Comité de deportes chino había estandarizado muchas formas diferentes de la competencia. Desarrollaron sistemas para representar a los cuatro estilos principales así como combinan formas. Estos cinco conjuntos de formas fueron creados por diferentes equipos y posteriormente aprobados por un Comité de Wushu autocares en China. Todos los conjuntos de formas así creadas fueron nombrados después de su estilo, por ejemplo, la "forma Chen-estilo del concurso nacional" es el 56 formas, y así sucesivamente. Las formas combinadas son La forma de 42 o simplemente la Forma de competencia. Otra forma moderna es el "97 movimientos combinados Tai chi chuan forma", creada en la década de 1950; contiene las características de los estilos Yang, Sun, Wu, Chen y Fu mezclados en forma combinada. El Wushu entrenador Arco Sim marca es un notable exponente de la "forma combinada 67".

Estas versiones modernas de Tai chi chuan (a menudo aparece como el pinyin romanización "taijiquan" entre profesionales, profesores y maestros) se han convertido en parte integrante de la Internacional Wushu competencia de torneo y han aparecido en películas populares, protagonizada por o coreografía por conocidos Wushu los competidores, como Jet Li y Donnie Yen.

En el día 11 Juegos asiáticos de 1990, Wushu fue incluido como un elemento para la competición por primera vez con el 42-form ser elegido para representar a Tai chi chuan. El Federación Internacional de Wushu Solicitado (IWUF) Wushu para ser parte de la Juegos Olímpicos, pero no contarán las medallas.

Los practicantes también probar sus habilidades marciales prácticos contra estudiantes de otras escuelas y estilos de artes marciales en Tuishou ("empujando las manos") y Sanshou competencia.

Filosofía

Artículo principal: Filosofía de Tai chi chuan

La filosofía del Tai chi chuan es que, si uno utiliza dureza para resistir la fuerza violenta, entonces ambos lados son ciertamente estar herido por lo menos hasta cierto grado. Dicha lesión, según teoría del Tai chi chuan, es una consecuencia natural de conocer a fuerza bruta con la fuerza bruta. En cambio, estudiantes se les enseña no para pelear directamente o resistir una fuerza entrante, sino para recibirlo en suavidad y seguir su movimiento permaneciendo en contacto físico hasta la fuerza entrante de escapes de ataque se o pueden redirigirse con seguridad, reunión Yang con Yin. Cuando se hace correctamente, esto Yin y yang o yin/yang equilibrio en combate o en un sentido filosófico más amplio, es un objetivo primordial de la formación de Tai chi chuan. Lao Tzu proporcionó la arquetipo para esto en el Tao Te Ching Cuando él escribió, "la suavidad y el flexible derrotará a los duros y fuertes."

Las escuelas tradicionales también hincapié en que uno va a Mostrar Wude ("marcial virtud/heroísmo"), para proteger a los indefensos y mostrar misericordia a de uno los opositores.

Entrenamiento y técnicas

La formación de base implica dos características principales: el primero siendo Taolu (solo "formularios"), una secuencia lenta de movimientos que hacen hincapié en una columna recta, respiración abdominal y una variedad natural de movimiento; la segunda ser diferentes estilos de Tuishou ("empujando las manos") para la formación de principios del movimiento de la forma con un compañero y de una manera más práctica.

Solitario)Taolu, neigong y Qigong)

Para obtener más información: Lista de formas de Tai chi chuan

Pintura en Chenjiagou, ilustrando Taolu según el Estilo Chen de taijiquan.

El Taolu (solo "formularios") debe tener los estudiantes a través de una gama completa, natural de movimiento sobre su Centro de gravedad. Práctica precisa, repetida de la rutina sola se dice que reeducar la postura, estimular la circulación a lo largo de los cuerpos de los estudiantes, mantener la flexibilidad a través de sus uniones y más familiarizar a los estudiantes con las aplicación marcial secuencias implicadas por las diversas formas. Los principales estilos tradicionales de Tai chi tienen formas que diferencian en cuanto a la estética, pero también hay muchas similitudes obvias que apuntan a su origen común. El solo de forma – mano vacía y arma– son catálogos de los movimientos que se practican individualmente en empujar las manos y los escenarios de aplicación marcial para preparar a los estudiantes para el entrenamiento de autodefensa. En las escuelas más tradicionales, se pueden practicar diversas variaciones de las formas individuales: rápido/lento, círculo pequeño / grande-círculo, cuadrado/redondo (que son diferentes expresiones de apalancamiento a través de las articulaciones), sentado bajo / alto-sentado (el grado al que carga las rodillas se mantienen dobladas a lo largo de la forma), por ejemplo.

Ejercicios de respiración; neigong ("habilidad interna") o, más comúnmente, Qigong ("cultivo de la energía de vida") se practican para desarrollar qi ("energía vital") en coordinación con el movimiento físico y Zhan zhuang ("de pie como un poste") o combinaciones de ambos. Estos fueron enseñados anteriormente sólo a discípulos como un sistema de entrenamiento diferentes y complementarias. En los últimos 60 años se han vuelto más conocidos para el público en general.

Qigong y Tai chi chuan

Artículo principal: Qigong

Qigong implica movimiento coordinado, respiración y conciencia utilizado para entrenamiento en artes marciales, meditación y salud. Mientras que muchos eruditos y profesionales consideran Tai chi chuan para ser un tipo de Qigong, los dos se distinguen comúnmente como separados pero prácticas estrechamente relacionadas, con Qigong jugando un papel importante en la formación de Tai chi chuan y con muchos movimientos de ta ' i chi chuan realizada como parte de Qigong práctica. El enfoque de Qigong es típicamente más en la salud o meditación aplicaciones marciales.

Pareja)Tuishou y Sanshou)

Dos estudiantes reciben instrucción en Tuishou uno de la formación del núcleo ("empujando las manos"), ejercicios de Tai chi chuan.

Aspecto marcial del Tai chi chuan se basa en la sensibilidad a los movimientos del adversario y centro de gravedad dictando las respuestas adecuadas. Efectivamente afectar o "capturando" centro del opositor de gravedad inmediatamente después de contacto, se entrena como el objetivo primario del estudiante marcial Tai chi chuan. Se adquiere la sensibilidad necesaria para captar el centro durante miles de horas de primera Yin (lento, repetitivo, meditativo, bajo impacto) y luego añadir Yang ("," activo, rápido, alto impacto) marcial entrenamiento realista a través de Taolu («formas»), Tuishou ("empujando las manos"), y Sanshou ("sparring"). T ' ai chi chuan entrena en tres gamas básicas: cerca, medio y largo y entonces todo en el medio. Empujones y golpes de mano abierta son más comunes que golpes y patadas son generalmente a las piernas y el torso más bajo, nunca superior a la cadera, dependiendo del estilo. Los dedos, puños, Palmas, partes de las manos, muñecas, antebrazos, codos, hombros, espalda, caderas, rodillas y pies se utilizan comúnmente para atacar, con ataques a los ojos, garganta, corazón, ingle y otros puntos de acupresión formados por estudiantes avanzados. Chin na, ¿cuáles son las trampas comunes, cerraduras, y se rompe también se utilizan. Mayoría de t ' ai los maestros chi chuan espera fondo aprender habilidades defensivas o neutralizantes primero a sus estudiantes, y un estudiante tendrá que demostrar aptitud con ellos antes de habilidades ofensivas serán ampliamente capacitados.

Además de la forma física, escuelas marciales Tai chi chuan también se centran en cómo la energía de una huelga afecta a la otra persona. Una huelga de palma que parece tener el mismo movimiento puede realizarse de tal manera que tiene un efecto totalmente diferente en el cuerpo del objetivo. Una huelga de palma que simplemente podría empujar al oponente hacia atrás, podría centrarse en tal forma que levantar el opositor verticalmente del suelo, rompiendo su centro de gravedad; o que podría terminar la fuerza de la huelga dentro de la otra persona del cuerpo con la intención de causar daños internos.

Mayoría de los aspectos del desarrollo de un aprendiz Tai chi chuan está destinada a ser cubiertos dentro de la práctica de la pareja Tuishouy así, Sanshou ("sparring") no es tan comúnmente usado como un método de entrenamiento, pero a veces los estudiantes más avanzados practican por Sanshou. Sanshou es más común que torneos como Wushu torneos.

Armas

Taijijian

Un par de Jian con sus vainas.

Wushu jian evento par en el 10 juegos de toda China.

También existen variaciones de que involucra armas de Tai chi chuan como taijijian. Las entrenamiento con armas y esgrima emplean las aplicaciones:

• el Jian, una espada de doble filo recto, ejerció como taijijian;
• el Dao, un pesado sable curvo, a veces llamado un sable;
• el Tieshan, un ventilador plegable, también llamado Shan y practicado como taijishan;
• el pistola, un bastón largo de madera de 2m y practicado como taijigun;
• el Qiang, a 2m de largo lanza o 4m de largo lanza.

Una serie de dos Feng huo lun.

Las armas más exóticas aún utilizadas por algunos estilos tradicionales incluyen:

• el grande Dadao y Pudao Sables;
• el ji, o Alabarda;
• el caña;
• el Sheng biao, o dardo de cuerda;
• el SanJiegun, o tres funcionarios seccionales;
• el Feng huo lun, o del viento y fuego ruedas;
• el Lasso;
• el látigo, látigo de cadena y látigo de acero.

Salud

Una mujer China realiza
Estilo Yang Tai chi chuan

Tai chi chuan se ha divulgado como ser útil en el tratamiento de una serie de dolencias y es apoyada por varias asociaciones, incluyendo la National Parkinson Foundation y Diabetes Australia. Sin embargo, pruebas médicas fue carente de efectividad y en la investigación de estos últimos años se ha realizado para solucionar este problema.

Una descripción comprensiva de todos los existentes revisiones sistemáticas de efectos sobre la salud de Tai chi chuan, encontró que a partir de 2011, "la evidencia es concluyente o tentativamente positiva para la prevención de caídas, cuidado de la salud general en personas mayores, mejorar el equilibrio y mejorar la salud psicológica; Autores de la reseña así recomiendan Tai chi chuan a las personas mayores por sus varios beneficios físicos y psicológicos. No había evidencia concluyente de beneficio para ninguna de las otras condiciones investigadas, incluyendo Enfermedad de Parkinson, diabetes, cáncer y artritis.

Enfrentamientos históricos y legendarios

Yang Chengfu utilizando uno de las muchos posibles aplicaciones de la Látigo simple técnica.

• Durante la dinastía Qing, un hombre llamado Wang Yuanwai viven en la aldea de Beipinggao (unos 10 km al este de Chenjiagou), fue amenazado de muerte por una banda de salteadores de caminos con armas blancas, a menos que rindió sus objetos de valor. Mandó buscar asistencia de Chen Suole (véase árbol de linaje el anterior), que era según lejos a sus hijos Chen Shenru y Chen Xunru, quien, a pesar de estar solamente alrededor de quince y dieciséis años de edad, ofreció su ayuda en su lugar. Convencido el mensajero decirle a Wang Yuanwai licor a los bandidos, discutió un plan y esa noche, viajó a la residencia de Wang en Beipinggao, donde saltaron sobre la cerca del jardín trasero y allí encontró Wang Yuanwai. Les dijo que los bandoleros, numeración alrededor de veinte años, estaban borrachos en su salón de huéspedes. Pescadería, Shenru había empujado Xunru en el pasillo y había extinguido varias velas por les arrojaban un puñado de guisantes. Xunru saltó en la viga y se burló, los bandidos pánico que aparentemente empezó peleando unos con otros, diciendo: "así que todavía no entregará sus armas y rendirse. Dioses número uno y dos están aquí". Algunos trataron de escapar de la locura, pero fueron atacados por Shenru, que aún estaba en la puerta.
• En la década de 1940, un hombre conocido como "Gran lanza Liu" llegó a "Gran mundo" de Shanghai, mayor rendimiento y entretenimiento de la ciudad centro. Liu pidió al portero, "hay alguna buenas manos por aquí?" En otras palabras, que estaba buscando a alguien considerado altamente calificados en las artes marciales con el fin de hacer un desafío. El portero dijo que "Gran lanza Liu" de Tian Zhaolin (estudiante de Yang Jianhou). Con eso Liu apartó a encontrarlo. Encontró Tian Zhaolin y exigió inmediatamente a pelear por cada pulso de las otras tres veces, a lo que Tian Zhaolin respondió que no puede ser necesario. Él dijo, "sólo déjame tocarte. Si puede soportar mi tacto, tú ganas". Liu, percibiendo un tonto y una victoria sin esfuerzo, aceptado inmediatamente. Los dos hombres se acercaron y Tian Zhaolin extendió su mano para tocar el pecho de Liu. Dentro de unos instantes, los músculos faciales de Liu empezaron a contorsionarse. Pronto hizo una mueca y su cara mostraba signos de dolor intenso. Liu lanza apartó y, después de recuperarse, comentó: "He viajado a lo largo de cinco provincias y varias ciudades pero hasta hoy nunca he visto una habilidad tan profunda". Energía, incluido el de taijiquan, puede ser pensado como la transmisión por ondas. Los adeptos de generación anteriores en taijiquan tenían una expresión – "' golpear a la vaca en este lado de la montaña." Esta frase se refiere a golpear la parte delantera de un oponente con el dolor y el efecto se siente en la parte posterior. En años anteriores, quienes enfrentaron con Yang Shaohou a menudo lo describió como también tener una energía como la electricidad. Es decir, causó sensaciones muy dolorosas en el músculo e incluso sobre la superficie de la piel. Tian Zhaolin, viniendo de ese fondo, también conocía este método.
• En 1945, Hu Yuen Chou, un estudiante de Yang Chengfu, derrotó a un boxeador ruso por nocaut técnico en un partido de contacto total en Fut San, China.
• A la edad de 60, Huang Sheng Shyan demostró sus habilidades en taijiquan derrotando a Liao Kuang-Cheng, el luchador campeón asiático, 26 tiros a 0 en un evento de recaudación de fondos en Kuching, Malasia.

Vestimenta y clasificación

Maestro Yang Jun atuendo de demostración que ha llegado a identificarse con el taijiquan

En la práctica tradicionalmente no hay ningún uniforme específico requerido en la práctica de Tai chi chuan. Los profesionales de hoy en día suelen llevar suelto, cómodo camisetas y pantalones de tejidos naturales transpirables, que permiten gratis movimiento durante la práctica. A pesar de ello, Tai chi chuan se ha convertido en sinónimo de "Tai chi uniformes" o "Kung-fu los uniformes"que consisten en generalmente holgada chino tradicional estilo pantalón y una camisa manga corta o larga, con una Mandarina cuello y abotonado con Rana China botones. Las variantes de manga larga se denominan uniformes estilo del norte, mientras que los uniformes de mangas cortas, estilo sureño. El color de esta ropa es generalmente, blanco, negro, negro y blanco o cualquier otro color, sobre todo siendo un solo color sólido o una combinación de dos colores: un color de la vestimenta real y el atascamiento siendo un color contrastante. Normalmente están hechas de telas naturales tales como algodón o seda. Estos uniformes No son un requisito, pero prefiero generalmente son usados por maestros y profesionales médicos durante las manifestaciones, torneos y otras exposiciones públicas.

No no estandarizados Tai chi chuan sistema de clasificación, y no todas las escuelas utilizan clasificaciones de correa. Algunas escuelas pueden presentar los alumnos con cinturones que representa la fila, similar a dans en Artes marciales japonesas. Un elemento simple uniforme de respeto y lealtad a su maestro y sus métodos y comunidad, cinturones de marcan también jerarquía, habilidad y realización de prácticas en de una escuela estilo y sistema. Durante Wushu torneos, maestros y grandes maestros suelen llevar"uniformes de kung-fu"que tienden a no tener correas. Un cinturón significa fila en esa situación sería inusual.

En la cultura popular

T ' ai chi chuan desempeña un papel importante en muchas artes marciales y lucha contra la películas de acción, series, novelas, especialmente en aquellos que pertenecen a la wuxia género, como así como en video juegos, juegos de cartas coleccionables, etc.. Representaciones ficticias se refieren a menudo Zhang San Feng, que se divulga para ser el primero un aprovechamiento y operacionalizar los beneficios de la 'interna' y los 'blandos' y a la Taoísta monasterios de Las montañas Wudang, donde vivía.

Películas

• Tan pronto como 1972 en Lady torbellino (aka Empuje profundo) protagonizada por Sammo Hunguno de los protagonistas (Chang Yi en un papel de buen tipo raro) es inicialmente severamente golpeado por el japonés Yakuza mafiosos y a la izquierda por muerto, pero luego él se enseñó Tai chi chuan por un viejo y es este artes marciales del borde permite tomar su venganza contra el líder de la banda.
• En 1984, en Borracho Tai Chi, el protagonista (Donnie Yen en su primer papel importante cuya fama últimamente culminó cuando actuó como IP Man) se hace amigo de un titiritero y se enseñó Tai chi chuan por él y lo combina con su anterior estilo duro, pudiendo así ahora derrotar a un asesino a sueldo que fue contratado y envió en su contra y que utiliza solamente un estilo duro. El título de 'borracho' se refiere al protagonista amante de vino y no a cualquier variante de Tai chi chuan.
• Ang Leela primera Western cine en 1992, Empujar las manos, características como su principal personaje tradicional chino Tai chi chuan maestro mudarse a Nueva York y tener que acostumbrarse a un modo de vida diferente y a un grupo diferente de allí. Un ojo crítico se posó sobre Tai chi chuan y artes marciales en general puede beneficiar o siquiera alguien en la sociedad moderna, pero la protagonista parece ser salvaguardar la necesidad de esta capital físico y cultural.
• En 1993, en una reproducción de una serie que se mencionan a continuación, el Maestro de Kung Fu culto (aka Maestro de Kung Fu, El culto maligno y El señor de Wu Tang) protagonizada por Jet Li, Sammo Hung y Sharla CheungJet Li con la ayuda de Sammo Hung asemejándose a Zhang San Feng en apariencia se da cuenta y acepta los beneficios de la 'interna' y el 'suave' y su complementariedad si no su superioridad con respecto a la 'externa' y el 'duro' y se las arregla para hacer frente a los opositores de varias otras artes marciales.
• También en 1993, El maestro de Tai Chi (aka Guerreros gemelos) protagonizada por Jet Li y Michelle YeohJet Li deja atrás los aspectos difíciles de las prácticas de Shaolin al que estaba acostumbrado cuando estaba aprendiendo artes marciales en el monasterio de Shaolin y desarrolla y ni siquiera menciona explícitamente el nombre de su nuevo arte marcial, Tai chi chuan, así luchar y derrotar a su viejo amigo del monasterio Shaolin pero actual mal general militar.
• En 1994, Street Fighter II: La película de animación mostró Tai chi chuan de Chun-Li de manera mucho más evidente que en el videojuego mencionan a continuación. En otra reproducción en 2009, Street Fighter: The Legend of Chun-Li, el protagonista (Kristin Kreuk), está demostrado que la práctica barehand y espada Tai chi chuan formas con su padre (Edmund Chen) en su jardín y que lo usa ampliamente en sus luchas a lo largo de la película.
• El 1995 Ng See-yuen-produce campo clásico Superfights prominente dispone de Tai chi chuan como una disciplina marcial. En la película, el personaje principal es abordado por un maestro de tai chi tradicionalista que le enseña a utilizar su energía interna superar la necesidad de esteroides cuando compiten en el epónimo profesional lucha contra Liga.
• En la película semi documental en 1996 El boxeador Tai ChiPromulga Wu Jing Yang Luchan mostrando cómo se las arregló para convertirse en el fundador de la Estilo Yang Tai chi chuan, aunque en esta película en realidad parece ser estilo de Wu Jing Tai chi chuan Chen en lugar de Yang.
• En Ang Leede película de 2000, Crouching Tiger, Hidden Dragon, protagonizada por Michelle Yeoh y Zhang Ziyi, diversos aspectos de la lucha estilo y filosofía de Tai chi chuan y de Neijia en general también se dispersan aunque no explícitamente reconocido y la misma se realiza en Zhang Yimoude 2004 romántico -wuxia película Casa de las Dagas voladoras.
• Shaolin Soccer (2001) y Kung Fu Hustle (2004), muestran representaciones exageradas de varias internas y suaves artes marciales como el Tai chi chuan.
• En 2007, en Contacto fatal protagonizada por Wu Jing, su mejor amigo y compañero combatiente (Ronald Cheng) es un maestro de Tai chi chuan y Wu Jing se da cuenta y lo menciona cuando lo vea luchando contra muchos miembros de una pandilla en el subterráneo. Jet Li está preparando su próxima película, titulada otra vez Tai Chi Master y otra vez están diseñados para proporcionar un relato semi documental de Yang Luchan, el fundado de estilo Yang Tai chi chuan.
• En las escenas iniciales del 2008 Blockbuster IP Man (coreografiadas de artes marciales Sammo Hung y protagonizado por Donnie Yen como Ip Man), un joven acreditado a 4 de Tai chi chuan taels para mover 1000 Jin, la victoria de Ip Man contra el propietario de una escuela de artes marciales que vinieron a desafiarlo y perdido fácilmente, un partido que tuvo el privilegio de ver en secreto mientras recogiendo su cometa del jardín de Ip Man, aunque sus amigos insisten en que esto no puede haber sido el caso en la medida en Ip Man era conocido por usar Wing Chun y no t ' ai chi chuan.
• Septiembre de 2012 vio el lanzamiento de Tai Chi 0 (aka Tai Chi cero) en 3D, una imagen novelesca de Yang Luchan aprender Tai chi chuan en la Pueblo Chen, que aunque es cierto que en realidad no era para él salvar al pueblo de una vía férrea o de otra manera.
• Lanzado el mes siguiente, en octubre de 2012 Tai Chi cero 'secuela de s, Héroe de Tai Chi que dispararon coincidiendo con Tai Chi cero, concluyó esta historia.
• Una película de artes marciales 2013 chino-americano llamado Hombre del Tai Chi dirigida por y protagonizada por Keanu Reeves y tigre Chen fue liberado. La película cuya historia está inspirada en parte en la historia de amigo y hombre de truco, tigre Chen, Keanu Reeves ha sido elogiada por el director de la película de acción aclamada, John Woo.

Serie

• En la serie de televisión de Hong Kong de 1980 Tai Chi Master, la historia se desarrolla alrededor de un hombre joven (Alex Man), que comienza como un joven monje de Monasterio Shaolin Pero pronto desarrolla conocimientos y habilidades de Tai chi chuan y sale con un sinfín de peleas y aventuras.
• La popularidad de la Tai Chi Master serie generó en 1981 el directo Caballero andante chino secuela Tai Chi Master II, que comparte el mismo director de acción, Yuen Wo Ping, con La trilogía Matrix, Kill Bill 1 y 2 y Ang Leees Crouching Tiger, Hidden Dragony en la que el protagonista, Wu Jing, utiliza su Tai chi chuan para luchar contra los villanos de la historia.
• Tai chi chuan también ha formado la base para el arte elemental de agua control en la serie de televisión animada de 2005 – 2008 Avatar: La leyenda de Aang y en el 2012 nueva serie animada La leyenda de Korra.
• La serie animada estadounidense Xiaolin Showdown centros alrededor de estilos de lucha de Tai chi chuan.
• Kung-fu icono Vincent Zhao, en el que su especialidad es el Tai chi chuan, protagoniza el drama de la televisión de Hong Kong 2008 El maestro de Tai Chi.
• En Star Trek franquicia, el Klingon arte marcial moQbara' (mok'bara) se basa enteramente en Tai chi chuan y es incluso mencionado en serie como ser similar.

Juegos

• En Street Fighter serie de videojuegos de artes marciales, Chun-Li usa una variante del Tai chi chuan.
• Mortal Kombat: Deadly Alliance introducido Kenshi, un guerrero ciego que usa Tai chi chuan como su estilo de lucha primaria. Kenshi es también visto practicando Tai chi chuan las formas en los créditos finales después de completa el modo arcade para un jugador. Mortal Kombat: Deadly Alliance también introducida Li Mei, que en su bio-card tiene sus manos en una postura que representa el símbolo Taijitu y que usa una variante del Tai chi chuan también.
• Una variante más cerca del Tai chi chuan es utilizada por el Tekken personaje Ling Xiaoyu, introducido en Tekken 3 y Tekken Tag Tournament.
• En Dead or Alive, Leifang usa Tai chi chuan y esto también es mencionada en su tarjeta personal. Antes de luchar algunos de sus oponentes, Leifang prepara haciendo que algunos t ' ai chi chuan mueve tales como mover el 'inmortal libras mortero', por lo que se podría decir que ella utiliza Estilo Chen Tai chi chuan en particular.
• El PlayStation 2 juego Cinético: El Personal Trainer Fitness incluye un mini juego de t ' ai chi basado y entrenamiento. El PlayStation Eye Toy se utiliza para la regeneración y la interacción con un entorno virtual.

Libros

• T ' ai chi chuan desempeña un papel en Jeff Stonede serie del libro Los cinco ancestros como un trabajo de muchas personas, especialmente de ancianos que, debido a la lentitud de su forma de hacer para aprender.
• Tres Navarra, el detective de las novelas de misterio popular por Rick Riordan, también es un maestro de Tai chi chuan.

Lectura adicional

• Choy, Man Kam (05-05-1985). Tai Chi Chuan. San Francisco, California: Memorial edición 1994.
• Logan, Logan (1970). Ting: El caldero, arte chino e identidad en San Francisco. San Francisco, California: Deslizamiento centro urbano.
• Davis, Barbara (2004). Taijiquan clásicos: Una traducción. Libros del Atlántico Norte. ISBN978-1-55643-431-0.
• Eberhard, Wolfram (1986). Un diccionario de símbolos chinos: símbolos en la vida de los chinos y el pensamiento oculto. Routledge & Kegan Paul, Londres. ISBN0-415-00228-1.
• Jou, Tsung-Hwa (1998). Tao de Tai Chi Chuan, 3rd ed.. Tuttle. ISBN978-0-8048-1357-0.
• T ' ai Chi revista bimestral. Publicaciones de caminante. 2008. ISSN0730-1049.
• Diario de Taijiquan. Diario de Taijiquan. 2008. ISSN1528-6290.
• Wile, Douglas (1983). Piedras de toque de Tai Chi: Yang transmisiones secreto familiar. Prensa XI dulce. ISBN978-0-912059-01-3.
• Yang, Yang (2008). Taijiquan: El arte de la crianza, la ciencia de la alimentación. Zhenwu publicación; 2ª edición. ISBN978-0-9740990-1-9.

Enlaces externos

Videos de los estilos principales

• Yang estilo de Yang Zhenduo en YouTube
• Estilo de Wu Yinghua Wu Jianquan
• Estilo Chen de Chen Shitong en Google Video
• Sol sol-estilo de Jianyun
• Hao Shaoru es estilo Wu/Hao
• 24-formulario de Beijing
• 108-form estilo Yang Tai chi chuan
• Wu (Hao)-Tai chi de estilo estudio en línea

Videos de resistencia y lucha contra las técnicas de Tai chi chuan.

• Huang Sheng Shyan derrotando a Liao Kuang-Cheng. Liao Kuang-Cheng, un luchador tiene quien lo promueva en el tiempo, pierde 26-0 a Huang Sheng Shyan.
• Chen Xiaowang resiste a un hombre fuerte chino. El hombre fuerte puede empujar un camión de 25 toneladas a 100 metros, todavía no puede empujar el Maestro Chen (mayores de 60 años) de un pequeño círculo de chi T'ai.
• Varios estilos de tuishou y sanshou.

Otras Páginas

• Fiscal General de Inglaterra y Gales
• El desapalancamiento
• Kathleen Anne Po
• Rele Abrir correo
• Desintoxicacion de alcohol
• Baron y Budd, P.C.
• Bryan Aylstock
• Lista de gota de nombre de dominio