Razonamiento emocional

Ir a: navegación, búsqueda de

No debe confundirse con Apelar a la emoción (argumentum ad disjunctae)

Razonamiento emocional es un cognitivo proceso que ocurre cuando una persona cree que él o ella se siente es verdadero independientemente de las pruebas.

Razonamiento emocional amplifica los efectos de otras distorsiones cognoscitivas. Por ejemplo, un examinado puede sentirse inseguro sobre su comprensión del material a pesar de que son perfectamente capaces de responder a las preguntas. Si él (o ella) actúa sobre su inseguridad acerca de fallar la prueba escrita podría asumir que malinterpreta el material y por lo tanto podría adivinar respuestas al azar, provocando su propio fracaso en una profecía autocumplida.

Contenido

  • 1 Origen
  • 2 Tratamiento
  • 3 Implicaciones
  • 4 Referencias
  • 5 Enlaces externos

Origen

Razonamiento emocional, como concepto, fue introducido por el psicólogo Aaron Beck.[1] Se incluyó como parte del tema de investigación más amplio de Beck: distorsiones cognitivas y depresión. Para contrarrestar cualquier o todas las distorsiones cognoscitivas, Cuba de tintura desarrolló un tipo de terapia se conoce formalmente como la terapia cognitiva, que llegó a ser asociado con terapia cognitivo-conductual.[2] Originalmente, razonamiento emocional fue atribuida al pensamiento automático. Beck cree que el razonamiento emocional derivan de pensamientos negativos que eran incontrolables y sucedió sin esfuerzo.[3] Este razonamiento ha sido comúnmente aceptado en los años. Más recientemente, una nueva explicación establece que un agente que"activa" o gatillo sensorial del ambiente aumenta la excitación emocional.[4] Con este incremento en arousal, se inhiben ciertas zonas del cerebro.[5] Combinando el aumento de excitación emocional con la inhibición de las partes del cerebro conduce al razonamiento emocional.[6]

Tratamiento

Antes de buscar ayuda profesional, un individuo puede influir en el efecto que razonamiento emocional se les basado en su método de afrontamiento. Usando un estilo de afrontamiento centrado problema proactivo conduce a más eficacia en reducir el estrés y eventos estresantes.[7] Además, también tener un buen apoyo social conduce a disminuir el estrés psicológico.[8] Si uno tiene que buscar ayuda profesional, el método más común de la terapia es la terapia cognitivo-conductual. En este enfoque, los pensamientos automáticos que controlan el razonamiento emocional estudiados y realista razonados por parte del paciente.[9] De esta manera, el psicólogo pretende cambiar los pensamientos automáticos del paciente y reducir sus niveles de estrés.[10] Terapia cognitiva-conductual ha sido generalmente considerada como el método más eficaz de tratamiento para el razonamiento emocional. Más recientemente, un nuevo acercamiento terapéutico utiliza el método RIGAAR para reducir el estrés emocional.[11] RIGAAR soportes para

  • construcción de Rapport
  • recopilación de información
  • establecimiento de metas
  • acceder a los recursos
  • acordar estrategias
  • ensayo de éxito[12]

Además, reducción de la excitación emocional es también sugerida por el enfoque humano givens como una manera de detener el razonamiento emocional.[13] Como se ve arriba, alta excitación emocional inhibe las regiones del cerebro necesarias para el lógico razonamiento complejo. Con menos excitación emocional, razonamiento cognitivo no disminuye y el potencial para no asociar uno mismo con sus emociones es más fuerte.

Implicaciones

Si no se trata, debilitantes efectos pueden ocurrir. El efecto más común es la depresión.[14] Por otro lado, razonamiento emocional tiene el potencial para ser buena cuando se usa para valorar el mundo exterior y no a nosotros mismos. Es útil cuando uno tiene que valorar emocionalmente algo. A juzgar por cómo uno se siente al evaluar el objeto, persona o evento, puede ser una respuesta de supervivencia instintiva y una manera de adaptarse a nuestro mundo.[15] "La amígdala enterrada profundamente en el sistema límbico sirve como un dispositivo de advertencia temprana para la novedad, precisamente para que atención puede ser movilizado a alertar la mente a un potencial peligro y para prepararse para un potencial de vuelo o lucha".[16] Además, la lógica sin emoción puede ser defectuoso, incluso errónea. Puede afirmarse que el razonamiento emocional es un componente clave en la toma de decisiones.[17]

Referencias

  1. ^ https://www.beckinstitute.org/Cognitive-behavioral-Therapy/#q-n-a-71
  2. ^ https://www.beckinstitute.org/History-of-CBT/
  3. ^ https://www.beckinstitute.org/History-of-CBT/
  4. ^ https://www.HGI.org.uk/downloads/HG_Theory_of_Cognitive_Distortions_by_Shona_Adams.pdf
  5. ^ https://www.HGI.org.uk/downloads/HG_Theory_of_Cognitive_Distortions_by_Shona_Adams.pdf
  6. ^ https://www.HGI.org.uk/downloads/HG_Theory_of_Cognitive_Distortions_by_Shona_Adams.pdf
  7. ^ https://taylorlab.Psych.UCLA.edu/2007_Coping%20Resources, %20Coping%20Processes,%20and%20Mental%20Health.pdf
  8. ^ https://taylorlab.Psych.UCLA.edu/2007_Coping%20Resources, %20Coping%20Processes,%20and%20Mental%20Health.pdf
  9. ^ https://www.beckinstitute.org/Cognitive-behavioral-Therapy/#q-n-a-71)
  10. ^ https://www.beckinstitute.org/Cognitive-behavioral-Therapy/#q-n-a-71)
  11. ^ https://pragmaticresearchnetwork.org.uk/just_what_we_need.pdf
  12. ^ https://pragmaticresearchnetwork.org.uk/just_what_we_need.pdf
  13. ^ https://www.HGI.org.uk/downloads/HG_Theory_of_Cognitive_Distortions_by_Shona_Adams.pdf
  14. ^ Knaus, William (01 de junio de 2012). El libro conducta cognitivo para la depresión: un programa paso a paso (Segunda Ed.). Nuevas publicaciones de Harbringer. p. 255.
  15. ^ Lazarus, Richard (11 de abril de 1996). Pasión y razón: tener sentido de nuestras emociones. Oxford University Press. p. 3.
  16. ^ Kellogg, Ronald (16 de julio de 2013). La fabricación de la mente: la neurociencia de la naturaleza humana. Libros de Prometheus. p. 176.
  17. ^ Damasio, Anthony (27 de septiembre de 2005). Error de Descartes: Emoción, razón y cerebro humano (Reimpresión Ed.). Libros del pingüino.

Enlaces externos

  • [1]


Otras Páginas

Obtenido de»https://en.copro.org/w/index.php?title=Emotional_reasoning&oldid=670733179"