Psicoterapia positiva

Formación en Ucrania

Psicoterapia positiva (PPT) (desde 1968) es el nombre del método de la modalidad psicoterapéutica desarrollada por Nossrat Peseschkian y sus colaboradores.

Psicoterapia positiva es un método en el campo de la humanista y psicoterapia psicodinámica y se basa en una imagen positiva del hombre, que se correlaciona con una Salutogenetic, orientada a recursos, humanista y el enfoque centrado en el conflicto. Está acreditado por varias instituciones (e.g. cámara médica estado de Hessen, Alemania, Asociación Europea de psicoterapia EAP; Consejo Mundial de psicoterapia WCP, Federación Internacional de psicoterapia IFP y otras instituciones legales).

Psicoterapia positiva se practica en más de 33 países con aproximadamente 30 centros independientes e instituciones. En 1971, el Instituto de formación postgrado de Wiesbaden de psicoterapia y terapia familiar (WIPF) se estableció como una institución de formación de posgrado para estudios profesionales para médicos, psicólogos y pedagogos en el campo de la psicoterapia positiva. WIPF es el precursor de Wiesbaden Academia de psicoterapia (WIAP), es una institución de reconocido por el estado de la formación de postgrado psicoterapia en Alemania. Desde 1974, más de 38.000 médicos y psicólogos han sido entrenados en Alemania en este método y desde finales de los ochenta varios mil profesionales en Europa del este y los países asiáticos.

Psicoterapia positiva es representada internacionalmente por la Asociación Mundial de psicoterapia positiva (WAPP). WAPP ha organizado cuatro congresos mundiales de psicoterapia positiva – en San PetersburgoRusia (1997), en WiesbadenAlemania (2000), en Varna, Bulgaria (2003), en NicosiaChipre (2007). El v Congreso Mundial tendrá lugar en octubre de 2010 en Estambul, Turquía. Los programas de formación estandarizados (en forma de cursos de Master y Basic) están teniendo lugar en todo el mundo (por ejemplo, en Bolivia, Bulgaria, China, Chipre, Etiopía, Kosovo, Rumania, Rusia, Suiza, Turquía, Ucrania).

En 1997, se realizó un estudio de seguridad y eficacia de calidad en Alemania. Los resultados muestran que este método sea eficaz a corto plazo. El estudio fue galardonado con el premio Richard-Merten. En 2006, Nossrat Peseschkian, fundador de la psicoterapia positiva, fue galardonado con el Orden alemana del mérito.

Enfoque

Los objetivos de la psicoterapia positiva como modalidad son:

• Promoción de un enfoque positivo a y transcultural Psicoterapia y Medicina Psicosomática
• Educación, autoayuda y prevención
• Promoción del entendimiento intercultural
• Integración de diferentes indicaciones terapéuticas

Positivo psicoterapia describe psicoterapia tradicional y la medicina usando tres criterios: un) el procedimiento psicopatológicos con la intención de eliminar enfermedades, disturbios y conflictos; b) una variedad de métodos, que existen al lado de otro; c) la actitud pasiva del paciente. Psicoterapia intenta ampliar el enfoque tradicional con positivos: un) un enfoque positivo en respuesta a la psicopatología; b) mediación en la cooperación de diferentes disciplinas técnicas (modelo de equilibrio, basic-capacidades y capacidades reales); c) una estrategia de cinco etapas de la terapia y autoayuda en el sentido de una gestión positiva del conflicto para activar al paciente y para apoyar la relación terapeuta-paciente. Después de la sabiduría oriental: "la manera de mantener la felicidad es pass it on".

Principios básicos

Los tres principios fundamentales de la psicoterapia positiva dirección el enfoque positivo, content-wise y estratégico (principio de la esperanza – principio de equilibrio - principio de consulta).

1 - el principio de esperanza implica que uno no trata de eliminar inmediatamente un disturbio pero para entenderlo primero en un contexto más amplio y para responder a sus aspectos positivos. La palabra"positivo"(lat. positum) significa "el real", "el dado", "realmente" – es el objetivo de psicoterapeutas positivos ayudar a sus pacientes para despejar la vista en el disturbio y reconocer su significado (basic-capacidades y capacidades reales). Por consiguiente el trastorno va ser reinterpretado.

Algunos ejemplos:

• Disturbio del sueño es la capacidad de estar vigilante y pasar con poco sueño
• Depresión es la capacidad de reaccionar con profunda emotividad a los conflictos
• Esquizofrenia es la capacidad de vivir en dos mundos o recurrir a vivir en un mundo de fantasía
• Anorexia nerviosa es la capacidad de llevarse bien con algunas comidas y se identifican con el hambre del mundo

A través de este punto de vista positivo un cambio de punto de vista llega a ser posible, no sólo para el paciente, sino también para su entorno. Por lo tanto, las enfermedades tienen una función simbólica que tiene que ser reconocido por el terapeuta y el paciente. El paciente aprende que los síntomas y quejas de la enfermedad son señales para traer sus cuatro calidades de vida en el nuevo equilibrio.

2 - principio de equilibrio:: Dinámica y contenido de conflicto en conflicto. La cuatro cualidades de la vida. Primaria y secundaria. A pesar de las diferencias sociales y culturales y la singularidad de cada ser humano, se puede observar durante la gestión de los problemas que todos los seres humanos se refieren a las formas típicas de afrontamiento. Thomas Kornbichler explica: "Nossrat Peseschkian formulado con el modelo de Balance de la psicoterapia positiva (un enfoque contemporáneo innovador a la psicoterapia dinámica) un modelo vivo de lidiar con los conflictos en diferentes culturas." Según el modelo de balance, las cuatro áreas de la vida son: 1. cuerpo/sentido – psicosomática; 2. logro/actividades - factores de estrés; 3. contacto/medio ambiente – la depresión; 4. mundo fantasía/futuro/vista/significado de la vida - temores y fobia.

Si nos metemos en conflicto por estrés o micro-trauma, podemos expresar nuestra situación de conflicto en cuatro formas típicas de la solución de conflictos:

• modos de cuerpo-orientado
• modos orientado al logro
• modos de relación orientada
• fantasía-orientado a modos

Aunque estas cuatro gamas son inherentes a todos los seres humanos, en el hemisferio occidental el énfasis está más a menudo en las áreas del cuerpo/sentidos y profesión/logro en contraste al hemisferio oriental donde están las áreas de contacto, la fantasía y el futuro (transversalidad de la psicoterapia positiva). La falta de contacto y la imaginación son algunas de las causas de muchas enfermedades psicosomáticas. Todo el mundo desarrolla sus propias preferencias sobre cómo lidiar con los conflictos que se producen. A través de un modo unilateral a la solución del conflicto, los otros modos son se eclipsó. Esta unilateralidad en las cuatro calidades de vida conduce a ocho modos típicos de la reacción del conflicto, según un tipo activo o pasivo de afrontamiento:

• Sobrecompensación en culto del cuerpo (narcisista valoración excesiva del cuerpo)
• La descompensación en enfermedad somática (somatización, comportamientos adictivos, factores de riesgo: sobrepeso etc..)
• Sobrecompensación en actividad y logros
• Descompensación en logro - y -problemas de concentración
• Sobrecompensación en la socialidad
• Descompensación en soledad
• Sobrecompensación de megalomanía, delirio, etc..
• Descompensación en el sinsentido, temores existenciales.

El contenido del conflicto (por ejemplo, puntualidad, orden, cortesía, confianza, tiempo, paciencia) se describe en términos de capacidades de primarias y secundarias, basadas en las capacidades básicas de amar y conocer. Esto puede ser visto como una diferenciación content-wise del modelo clásico de Freud de las instancias.

3 - principio de la consulta:: Cinco etapas de la terapia y autoayuda. Las cinco etapas de la psicoterapia positiva representan un concepto en el cual la terapia y autoayuda están estrechamente relacionados. El paciente y la familia son informarte juntos sobre la enfermedad y la solución individual a él.

• 1er paso: la observación; distanciamiento (percepción: la capacidad de expresar deseos y problemas)
• 2 º paso: inventario (capacidades cognitivas: eventos en los últimos 5 a 10 años)
• 3er paso: estímulo situacional (autoayuda y recursos-activación del paciente: la capacidad de utilizar más allá de los éxitos en la solución de conflictos)
• 4 º paso: verbalización (capacidades comunicativas: la habilidad de expresar los conflictos pendientes y problemas en la cuatro cualidades de vida)
• Paso 5: expansión de objetivos (con el fin de evocar la orientación – mirando hacia adelante en la vida después de que los problemas se solucionan, al paciente se le pide: "¿Qué quieres hacer, cuando no se quedan más problemas a resolver? ¿Qué metas tienes para los próximos cinco años?")

Ayudar a cambiar el punto de vista: En lugar de entregar con insistencia a problemas viejos y conocidos, se movilizan los recursos del paciente por sabiduría, historias, parábolas, alegorías de la reubicación emocional y mental según la sabiduría: "puedes quedarte en su posición, pero no deberías sentarte en él". Con ejemplos interculturales e historias, se suprimen los prejuicios y resentimientos. Historias pueden verse como un enfoque decisivo para un cambio de conciencia que a su vez es la premisa para un cambio en, por ejemplo, conducta política, económica, médica y ambiental.

Imagen del hombre: Psicoterapia positiva coloca el desarrollo individual de una persona en el contexto de la globalización. Se argumenta que por primera vez en la historia de la humanidad, está surgiendo una sociedad global, interconectada cuya característica es su diversidad cultural. El proceso de globalización – No sólo en el plano político, pero sobre todo a nivel mental – no tendrá lugar sin problemas. De esto surge el reto de adaptar también la aproximación metodológica a la situación actual. Es necesario un cambio de una consideración monocultural y monocausal a una multicausal y multicultural.

Este tipo de experiencias y consideraciones conducido Nossrat Peseschkian para concebir el hombre – especialmente en psicoterapia – no sólo como un aislado individual, pero también a tomar en cuenta sus relaciones interpersonales así como y – de acuerdo con su propio desarrollo – su situación "intercultural", que, después de todo, hace lo que es esencialmente ("Si trabajas solo, sólo puedes añadir, si usted trabaja junto con otros, pueden multiplicar.")

La idea del hombre en la psicoterapia positiva puede compararse a la de psicología humanista. En contraste con el determinismo de unidades físicas y emocionales en psicoanálisis clásico o en la vista de una "máquina humana" de la clásica conductivismo, en psicoterapia positiva la persona es considerada básicamente bueno y sano. Él o ella tiene un montón de capacidades que se crean como las semillas, pero necesitan ser desarrollados por educación y autoeducación. Esto a su vez puede ser comparado con el Salutogenetic enfoque de Antonovsky.

Publicaciones

Hoy hay más de 26 libros importantes sobre psicoterapia positiva, de los cuales algunos han sido publicados en más de 23 idiomas. Algunas de las principales son:

• Peseschkian, Nossrat (2006). Si quieres algo que nunca has tenido, entonces hacer algo que nunca hiciste. Sterling Pvt., Ltd. ISBN1-84557-509-1.
• Peseschkian, Nossrat N; Walker, el Dr. Robert R (1987). Psicoterapia positiva teoría y la práctica de un nuevo método. Berlín: Springer-Verlag. ISBN978-0-387-15794-8. (traducido) (primera edición alemana de 1977)
• Peseschkian, Nossrat (1986). Cuentos orientales como herramientas en psicoterapia: el mercader y el loro / con 100 ejemplos del caso para la educación y autoayuda. Springer-Verlag. ISBN978-0-387-15765-8. (Primera edición alemana de 1979)
• Peseschkian, Nossrat. En busca de sentido. Springer. ISBN978-0-387-15766-5. (primera edición alemana 1983)
• Peseschkian, Nossrat. Terapia familiar positiva. Springer. ISBN978-0-387-15768-9., republicado India: Sterling editores Pvt., Ltd., ISBN 978-81-207-1839-5 (primera edición alemana de 1980)
• Peseschkian, Nossrat. Psicoterapia de la vida cotidiana: formación en cooperación y ayuda mutua con 250 casos. Springer. ISBN978-0-387-15767-2. (primera edición alemana 1974)

Enlaces externos

• Sitio de la Academia Internacional

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