Imágenes del lanzamiento de postura
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Imágenes del lanzamiento de postura es un visualización método para la mejora de la mente-cuerpo relación al liberar postural sistemas que influyen en la libertad de movimiento. Trabaja pensando en especificar imágenes basan en nueve "nuevos principios" y observando cómo estos visual y táctil-kinestésica imágenes afectan la postura y movimiento.
El desarrollador del enfoque, John Appleton de Springfield, Missouri, propone que nueve de estos especifican principios que promuevan la higiene postural. Estos principios representan una respuesta ideal del cuerpo a la gravedad, mientras que relativamente inmóviles o en movimiento. Método de Appleton tiene el alumno experimentar imaginándose convirtiéndose en formas específicas del cuerpo con ciertas cualidades y luego observar cómo estos principios y pensamientos imaginarios han afectado a la postura y cuerpo sentido de conciencia.
Los estudiantes examinan fotos de formas animales específicas recomendadas, simplificadas y texturas. Luego se les pide que se imagine que están dentro de estas formas y sus cualidades, como las formas eran la piel de su cuerpo. Estos ejercicios de visualización se aplicaron con el fin de tomar conciencia de la propia ocultos posturales actitudes y hábitos, es innecesarios hábitos de explotación tensión puede comenzar a ser eliminado.
Appleton, quien es un profesor de la Técnica Alexander, afirma que algunas de las imágenes y los principios se derivan de sus principios, a pesar de que la disciplina no empleando la técnica de visualización. Imágenes del lanzamiento de postura también tiene cierta semejanza accidental a ideokinesis, un nombre que se da a una variedad de imágenes desarrollado por varias personas y utilizado principalmente por los bailarines.
Referencias
- Appleton, J.A (2006) postulando que nuestros modelos neurológicos para soporte musculoesquelético, movimiento y expresión emocional provienen de formas arquetípicas en primeros organismos. Médicas hipótesis, 66,1029-1035. Doi:10.1016/j.mehy.2005.11.040 (https://www.sciencedirect.com/Science/Journal/03069877)
- Appleton, J.A. (2007) las ilustraciones y las imágenes mentales de las formas arquetípicas de primeros organismos – un nuevo enfoque a exponer y liberando postura habitual y disfuncional. Diario de carrocería y terapias de movimiento, 11,25-36. Doi:10.1016/j.jbmt.2006.02.006
(https://linkinghub.Elsevier.com/Retrieve/PII/S1360859206000349)
- Appleton, J.A. (2007) aspectos de la personalidad descritos por una tipología de los patrones de tono muscular y postura. El diario de cuerpo, movimiento y la danza en psicoterapia, 4, 107-120. Doi:10.1080/17432970802079166
(https://www.Informaworld.com/SMPP/content~content=a905125655~dB = all ~ orden = pubdate)
Enlaces externos
- https://posturereleaseimagery.org/My-Articles
- https://www.alexandertechnique.com/onyourown.htm
- https://www.ideokinesis.com/