Guang Ping Yang Tai chi chuan

Guang Ping Yang Tai Chi Chuan, que se ha conocido como el "perdido" Taijiquan estilo Yang forma, combina todos los aspectos positivos del estilo Yang con cualidades que agrega fuerza y versatilidad. Posturas de Guang Ping son más bajos y más ancha que Estilo Yang Pero no tan pronunciado como Estilo Chen. Una Fundación más fuerte, más equilibrada da al estudiante más potencia y una mayor flexibilidad. Guang Ping Yang Tai Chi Chuan también combina XingYiQuan y BaGuaZhang las energías, que pueden verse en espiral de Guang Ping fuerza energía y proyectar fuerza energía teorías.

Kuo Lien Ying se le atribuye a los Estados Unidos Guang Ping Yang Tai Chi Chuan.

Postura de látigo único distintivo de Guang Ping Yang Tai Chi Chuan

Parece que hay controversia sobre si esto es un estilo de "notable e incluso distinto" Tai chi chuan, y sus adherentes han luchado contra esta percepción durante muchos años. Gracias a los esfuerzos de Grandmaster Henry mira, el primer presidente de la Asociación de Tai Chi Yang Guang PingHa sido reconocido y catalogado como un independiente Guang Ping Yang Tai Chi Chuan Tai chi chuan Categoría en muchas competiciones y torneos en todo el país, como los torneos de artes marciales Kuosho internacional y los torneos de Wushu chino de UC Berkeley.

"Sifu siempre recordado y apreciado la pureza de su maestro (Chiao Wang Yu) transmisión. El gran Maestro Wang pasó la forma original y tradicional de Tai-Chi Chuan con exactamente 64 movimientos. Sifu (Kuo) siguió el ejemplo de su maestro y sin cambios. De esta manera que la forma ha permanecido conectada a sus verdaderas raíces en la filosofía tradicional de China, como primer plasmado en los 64 hexagramas del libro antiguo de cambios."

64 movimientos de T'ai chi chuan estilo de Yang Guang Ping

1.	Huelga de Palma a Buda
2.	Agarrar la cola del pájaro
3.	Látigo simple
4.	Cigüeña enfría sus alas
5.	Giro y cepillo rodilla
6.	Desviar, parar y puñetazo
7.	Acérquense, aparente cerrando
8.	Llevar el tigre a la montaña (I)
9.	Puño debajo del codo
10.	Rechazar al mono
11.	Palm lento vuelo de inclinación
12.	Levantar la mano derecha, levanta la mano izquierda
13.	Vuelo retrocede
14.	Ventilador a través del brazo
15.	Dragón Verde sale del agua
16.	Látigo simple
17.	Ola las manos como nubes (I)
18.	Látigo simple
19.	Pat alto a caballo (I)
20.	Separar el pie derecho, separar el pie izquierdo
21.	Giro, patada con el talón
22.	Viento sopla hojas de loto
23.	Bloque de dedo encima con punzón
24.	Girar, patear dos pies hacia arriba
25.	Intervenir, desviar, parry y perforar
26.	Retiro, brazos al lado del cuerpo
27.	Pie izquierdo patadas arriba y adelante
28.	Giro, patada con el talón
29.	Intervenir, desviar, parry y perforar
30.	Aparente cerrando
31.	Llevar el tigre a la montaña (II)
32.	Opositor chuleta con puño
33.	Látigo simple diagonal
34.	Parte la melena del caballo salvaje
35.	Látigo simple diagonal
36.	Bella dama trabaja la lanzadera
37.	Intensificar, agarrar la cola del ave
38.	Látigo simple
39.	Ola las manos como nubes (I)
40.	Látigo individual, bajando
41.	Martillo de oro está parado sobre una sola pierna
42.	Rechazar al mono
43.	Palm lento vuelo de inclinación
44.	Levantar la mano derecha, levanta la mano izquierda
45.	Vuelo tirando hacia atrás
46.	Ventilador a través del brazo
47.	Ráfagas de viento las orejas
48.	Cañón a través del cielo
49.	Látigo simple
50.	Ola las manos como nubes (II)
51.	Látigo simple
52.	Pat alto a caballo (II)
53.	Onda transversal de lotus, golpe hacia abajo
54.	Intensificar, agarrar la cola del ave
55.	Látigo simple
56.	Ola las manos como nubes (II)
57.	Látigo solo bajando
58.	Paso hasta para formar siete estrellas
59.	Retirada, montar el tigre
60.	Inclinación del cuerpo, girar a la luna
61.	Onda transversal del pie de loto
32K	Doblar el arco, dispara el tigre
63.	Agarrar la cola del ave derecha e izquierda
64.	Grand Terminus

Historia de T'ai chi chuan

Basado en las leyendas sin fundamento, el sistema de lucha de T'ai chi chuan fue creado por Zhang Sanfeng en aproximadamente 1270 AD. Cuenta la leyenda que Zhang Sanfeng fue inspirado por ver combate entre una serpiente y una grulla, observar la gracia y el flujo de estas criaturas. Cuando la serpiente iríamos a la huelga, la grúa refugiaba con gracia. Cuando atacó a la grúa, la serpiente le repugna. En este concurso los principios del yin y el yang, donde el suave supera los duros, se hizo evidentes.

Las formas y posturas como originalmente se realizaron ya no se ven hoy en día, pero los 'principios de funcionamiento' fueron codificados en la escritura de Zhang Sanfeng y se promulgó hoy en formas modernas.

La forma de Tai chi chuan se basa en las ideas de Taoísmo, una vista de la filosofía o mundo derivadas de la I Ching (Libro de los cambios) y de los escritos de Laozi. El I Ching, que encarna la idea de Yin y yang y su oposición, la alternancia y la interacción, se originó y se desarrolló en los siglos 2do y 3ro, AEC. Lao Tzu escribió el Tao Te Ching en el siglo v AEC. Una de las imágenes más comunes en este libro es el agua, que es suave y rendimiento pero que puede superar la más dura de las sustancias. Así, también es Tai chi chuan, aparentemente suave y rendimiento, pero manteniendo la capacidad de gran potencia.

Tai chi chuan se traduce como "Supremo último boxeo"

El último Supremo se refiere a la Tao (Dao), el marco dentro del cual Yin y Yang se manifiestan en la naturaleza. Tao es la ruta o el camino. Yin y Yang representan aspectos opuestos del universo. Uno no puede existir sin el otro, uno contiene la semilla de la otra y cada una es opuesta en relación con los demás. Ejemplos de Yin y Yang son día y noche, luz y oscuridad, vacío y lleno, masculino y femenino, receptivo y activo.

Tai chi chuan por lo tanto, indica que el arte contiene dentro de sí mismo (en los movimientos, las formas y los patrones de respiración) todo lo que es necesario para estas fuerzas dinámicas interactuar y reconciliarse. El carácter Ch'uan se refiere a una escuela o método de boxeo o de combate. Tai chi chuan, como originalmente fue concebido, es un sofisticado método de defensa personal basado en la reconciliación de fuerzas interactuantes dinámicamente. El Tai chi chuan Practicante pretende neutralizar el uso del opositor de la fuerza antes de aplicar una fuerza de lucha. En este toma y daca, esta interacción de energías, Tai chi chuan encuentra su máxima expresión como una forma de autodefensa.

Historia de Guang Ping Yang Tai Chi

La forma de Guang Ping se remonta a la gran Tai chi Master Yang Luchan (1799-1872), quien había sido adoptado por la familia Chen y había aprendido el Estilo Chen Tai chi chuan de ellos. Yang Luchan se trasladó su familia de la aldea de Chen a la ciudad de Guang Ping y desarrolló Taijiquan estilo Yang. Las posturas de esta forma modificada no eran tan bajas como el Estilo Chen Tai chi chuan forma, con una combinación de estilos duros y suaves, largos y pequeños círculos y patadas incorporado doble salto y otras patadas amplio barridos. Los movimientos fueron larga y profunda, más enérgico, con carácter de combate marcial más evidente. Esto Taijiquan estilo Yang llegó a ser conocido como Guang Ping Yang Tai Chi Chuan.

Yang Luchan enseñó a su hijo, Yang Pan-hou, la Guang Ping Yang Tai Chi Chuan.Yang Pan-hou fue el maestro oficial para la Corte Imperial de los manchúes. Los chinos nativos, conocidos como el Han, habían sido subyugados por los manchúes y por lo tanto Yang Pan-hou No quería pasar por arte verdadero de la familia a ellos. Además, los manchues eran aristócratas y no estaban inclinados a los ejercicios más extenuantes, Yang Pan-Hou adaptado forma Guang Ping de su padre para ser más sutil y les enseñó una forma muy elegante, medio-a-pequeño marco. Este es el Yang Tai chi chuan estilo que ha llegado a ser conocido como el estilo Yang de Beijing. Yang Pan-hou secretamente enseñado forma de su padre (al estilo de Guang Ping) sólo para seleccionar los estudiantes que no eran su familia, que entonces le enseñó a sólo algunos de sus alumnos y el arte se perdió posteriormente la familia Yang.

Yang Pan-houel linaje-tenencia discípulo fue Wang Jiao-Yu, un Han (Chino nativo) y un palefrenier para la familia Imperial. La leyenda, un día Yang Pan-hou Oí un ruido encima de la valla y miró para ver Wang Jiao-Yu practicando la forma Guang Ping. Se enfrentó a Yu Wang Jiao y exigió una explicación. Wang Yu Jaio le dijo que había estado viendo en secreto Yang Pan-hou practicando la forma Guang Ping durante las horas mágicas de 3:00 a 5:00 a.m. Yang Pan-hou dijo Wang Jiao-Yu que si él podría poner su barbilla a su dedo en el ejercicio de la barbilla a los pies dentro de 100 días, él enseñaba Wang Jiao-Yu. Y triunfar Jiao-Yu hizo. Desde Wang Jiao-Yu era un Han, Yang Pan-hou Wang Jiao-yu como su alumno y lo entrenó en el estilo secreto de Guang Ping y le hizo prometer que no enseñan este arte mientras la dinastía estaba en el poder.

Wang Jiao-Yu había cumplido esta promesa y sólo comenzó a enseñar la Guang Ping Yang Tai Chi Chuan mucho más tarde en su vida.

Kuo Lien Ying aprendió la forma de Wang Jiao-Yu. Wang Jiao-Yu, supuestamente 112 años de edad en el momento, había aceptado Kuo como uno de los pocos discípulos. De las enseñanzas de Wang, se dice que Kuo aprendido todas las verdaderas habilidades y esencia de Guang Ping Yang Tai Chi Chuan.

Kuo Lien Ying se mudó a San Francisco en la década de 1960 y abrió uno de los primeros t ' ai chi chuan estudios en Estados Unidos con la ayuda de Sifu David Chin. Sifu Chin primera practica con Kuo en la azotea del Hotel en el barrio chino Wong Sam. Sifu Chin es el único ser viviente estudiante de Kuo aprender un segundo conjunto de lo que afirma Sifu Kuo llamado 'el Original Yang Tai chi', y que este 'aplicación Set' es crucial para el desarrollo del arte del boxeo que pasa Kuo. Sifu Chin había enseñado la aplicación establecida a Tim Smith (Raleigh, NC) en 1996. Antes de Kuo hacia América, enseñó Kwok Wo Ngai así como el sistema completo. Kwok huyeron de la revolución comunista en China como Kuo y también vinieron a América. Él comenzó a enseñar en Nueva Jersey y era conocido como Peter Kwok. Entrenó a muchos estudiantes al estilo Guang Ping pero el único estudiante para obtener la completa transmisión de Kwok fue el Dr. G. S. Torres, su más alto ranking de estudiante quien actualmente es el jefe de familia del linaje Kwok.

Asociación de Tai Chi Yang Guang Ping

La Asociación de Tai Chi Yang Guang Ping se formó en 1997 para honrar la memoria de Sifu Kuo Lien Ying y en conmemoración de su generoso compartir de sus muchas habilidades. La misión de la asociación es promover, perpetuar, interés en desarrollar y conservar la calidad del estilo de Guang Ping Yang Tai Chi Chuan en todo el mundo y para prestar apoyo a la investigación y educación en Guang Ping Yang Tai Chi Chuan.

Guang Ping Yang Tai Chi Asociación presidentes honorarios: Y.C. Chiang, Henry mira

Asociación de Tai Chi Yang Guang Ping presidentes anteriores: Henry mira, Donald Rubbo, Nina (Sugawara) Deerfield, Nick Antoni, Dominick Ruggieri, Randy Elia

Actual Presidente, Asociación de Tai Chi Yang Guang Ping: Lawrence Riddle

Enlace de Guang Ping Yang Tai Chi al día mundial del Tai Chi

En 1998, Guang Ping Yang Tai Chi profesores, Bill Douglas y su Hong Kong nacido a mujer Angela Wong Douglas, organizan lo que CNN News apodado el "más grande reunión de su tipo fuera de China" en Kansas City. 200 personas se reunieron para una exposición pública masivas de la forma de Guang Ping Yang Style Tai-Chi. La foto icónica de eso primero Día Mundial del Tai Chi evento fue de 200 personas que se unió en el movimiento final del formulario Guang Ping Yang Tai Chi, Grand Terminus. Esa imagen de Guang Ping Yang Tai Chi ha aparecido en los periódicos en todo el mundo, incluyendo en diario de Rusia Omsk y South China Morning Post de Hong Kong en artículos sobre el día mundial del Tai Chi. El evento mundial, día mundial del Tai Chi, fue cofundado por Guang Ping Yang Tai Chi estudiantes y profesores, Bill Douglas y su esposa, Angela Wong Douglas, que son 7 generaciones extraídas fundador del estilo Yang Tai Chi Yang Luchan y 2 generaciones de Guang Ping Yang Tai-Chi Master Kuo Lien Ying, estudiando con Jais Booth y Gil Messenger, quien estudió con maestro Kuo y estudiante de Kuo maestro Henry Look. Hoy, día mundial del Tai Chi se celebra anualmente en cientos de ciudades en más de 70 Naciones y ha sido oficialmente proclamó o reconocida por funcionarios del gobierno y del cuerpo en el mundo, incluyendo Consejo de diputado Brasil nacional, los senados de California, Nueva York y Puerto Rico y los gobernadores de 22 Estados de Estados Unidos. Ha sido cubierto por el Agencia de noticias de Xinhua de China; La agencia France Presse TV; Associated Press Television; Televisión de la BBC; CNN; FOX News; El New York Times; Wall Street Journal; Fin de semana Estados Unidos; BBC Radio; El South China Morning Post y los medios de comunicación en todo el mundo.

Tai chi básico principios

Todo el cuerpo está relajado; No usar la fuerza. Relajación no significa flojo, el cuerpo está lleno de potenciales aún vacía. El término en chino para esto es "cantado".

Mantener la mente concentrada; Si la mente divaga, suavemente llevarlo a su enfoque.

Ser natural y en paz, liberar cualquier tensión.

La cabeza debe estar como si lo fue suspendido por una cuerda desde arriba, relajado y levantó.

El cuerpo no debe inclinarse en cualquier dirección, y la columna vertebral debe ser levantada.

Debe haber una distinción clara entre el vacío (no ponderado) y completo (ponderados) pies (alternancia de yin y yang).

La respiración debe ser larga, incluso y natural; No sujete ni restringir la respiración.

En hasta el más mínimo movimiento debe mover todo el cuerpo; No permita que ninguna parte detener por separado. Cuando una parte se mueve, todas las piezas moverán; Cuando una parte se detiene, para todas las partes.

Un mnemónico de trece Tai chi chuan movimientos

“

No deje a nadie estima ligeramente los trece movimientos
Pero ten en cuenta que tu conciencia de ellos comienza en la cintura,
En el rendimiento, debe tenerse cuidado con respecto a su transposición
desde una posición a otra,
los giros y vueltas en cada movimiento y la distribución de espacios en blanco y
sustantivos en un movimiento determinado,
Manteniendo el chi libremente circulando a lo largo de todo el cuerpo.
Todos los cambios y movimientos son concebidos y desencadenó en la quietud de quietud absoluta,
Por lo tanto, de movimiento y la acción son afines al descanso y la inacción, en otras palabras, en última instancia
indistinguible de uno al otro.
Asimismo, es el misterio de Tai-Chi Chuan
Es los movimientos de tu oponente que condicionan su propia como adaptado por naturaleza
para su propia perdición.
Recuerde que debe ser consciente de cada movimiento solo tratando de sentir su significado,
Y finalmente llegará en posesión de secretos del arte sin esfuerzo consciente.
Remache su atención, sin interrupción ni un instante en el intervalo de la cintura, y
Mantener su abdomen libre de tensión debido a la comida o impurezas, así
Su flujo de vitalidad (chi) puede, por decirlo así, hervir y subida como vapor.
Mantener los segmentos más bajos de su vértebra central en relación con la gravitación todo el tiempo,
Cuando
Su cuerpo y extremidades están girando con agilidad sin esfuerzo, y la cabeza se lleva a cabo
boyante como si suspendido desde arriba.
Observar cuidadosamente e investigar y convencerse de que
Su forma de doblar o enderezar, su cierre-in o tirar abierto nunca debe
ser como quiera ser, pero la voluntad de la naturaleza.
Un novato requerirá instrucción verbal durante las etapas iniciales.
Pero práctica será su propio rumbo y lograr su propia perfección.
En cuanto a la teoría y la práctica, es decir, los componentes y el funcionamiento de Tai-Chi Chuan,
El espíritu es soberano y el cuerpo de su siervo,
El objetivo final de estos ejercicios es prolongar la vida y dotarla de la juventud eterna
primavera.
¡ Canta! ¡ Canta! Cantar esta canción corta de 144 caracteres chinos;
Memoriza cada palabra de él sin excepción.
Consultas e investigaciones que se desvían de este enfoque
Sólo perder el tiempo y dejar de lado remordimientos y suspiro.

”

De Kuo Lien Yinglibro de Tai-Chi Chuan en teoría y práctica

Libros

• La crónica de boxeo Tai ChiCompilado y explicada por Kuo Lien Ying, traducido al inglés por Gordon Guttman ISBN 1-55643-177-5 [3]
• Tai-Chi Chuan en teoría y práctica, ISBN 1-55643-298-4 [4]

Enlaces externos

• Sitio web de Guang Ping Yang Tai Chi Association

Otras Páginas

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