Footspeed
Footspeed, o velocidad de Sprint, es el máximo velocidad en la que un ser humano puede ejecutar. Es afectado por muchos factores, varía considerablemente a lo largo de la población y es importante en Atletismo y muchos deportes, tales como Asociación de fútbol, Rugby, Fútbol americano, y Pista y campo.
Contenido
- 1 Factores de velocidad
- 2 Límites de velocidad
- 3 Véase también
- 4 Notas
Factores de velocidad
El factor determinante clave de footspeed en sprinting es el predominio de un tipo distinto de fibra muscular sobre otro, específicamente la relación de los músculos de contracción rápida a los músculos en maquillaje físico de un velocista lentas. Aunque los músculos de contracción rápida no producen más energía que los músculos de contracción lenta cuando contraen, hacen así más rápidamente a través de un proceso de anaeróbico metabolismo, aunque a costa de eficacia inferior durante períodos más prolongados de la cocción.[1] El humano promedio tiene una proporción casi igual de rápida contracción de las fibras lentas, pero mejores velocistas pueden tener tanto como las fibras de contracción rápida 80%, mientras que la parte superior fondistas puede tener sólo un 20%.[1] Esta proporción se cree que tienen origen genético, aunque algunos afirman que puede ser ajustado por el entrenamiento de los músculos.[2] "Campos de velocidad" y "Velocidad manuales de capacitación", que pretenden ofrecer aumentos fraccionales de máxima footspeed, son populares entre los atletas profesionales en ciernes, y algunas fuentes estiman que el 17% a 19% de la velocidad puede ser entrenado.[2]
Aunque bien corriendo forma es útil para aumentar la velocidad, rápido y lentos corredores se han demostrado para mover sus piernas casi al mismo ritmo – es la fuerza ejercida por la pata en el suelo que separa los velocistas rápidos lento.[3] Los corredores de corta distancia superiores ejercen tanto como cuatro veces su peso corporal en presión en la superficie de rodadura. Por esta razón, la masa muscular En piernas, en relación con el peso corporal total, es un factor clave en la maximización de footspeed.[3]
Límites de velocidad
El footspeed humano más rápido registrado es 44,72 km/h (12,42 m/s, 27,44 mph) durante un 100 metros Sprint (velocidad media entre los 60 y los 80 metros) por Usain Bolt.[4] Velocidad máxima sprint humano es notablemente más lento que el de muchos animales. En comparación con otros animales de la tierra, los seres humanos son excepcionalmente capaces de resistencia, pero excepcionalmente incapaz de gran velocidad.[5] Por ejemplo, guepardos puede alcanzar ráfagas cortas de velocidad más de 100 km/h (62 mph),[6] el Caballo cuarto de milla ha rematado 88 km/h (55 mph),[7] galgos puede llegar a 70 km/h (43 mph) y el Asno salvaje mongol se ha medido a 64 km/h (40 mph).[8] Incluso el gato doméstico puede llegar a 48 km/h (30 mph).[8] Un ejemplo sería el Hombre contra caballo maratón, donde los caballos con montura y jinete han derrotado casi todos los corredores a menudo por más del 25%.[9]
La principal ventaja de los seres humanos tienen sobre la mayoría de los animales de la tierra es un método superior de enfriamiento a sí mismos. Mayoría de los animales de la tierra ellos mismos por cool jadeando, mientras que los seres humanos son capaces de arrojar calor vía transpiración. En Gales, donde el Hombre contra caballo maratón se lleva a cabo, la temperatura media más alta para cualquier mes es solamente 22 ° C (72 ° F).[10] La temperatura más baja reduce la ventaja de refrigeración los seres humanos poseen. De hecho, en los años que los seres humanos han ganado al hombre versus caballo maratón, el clima fue divulgado como caliente.
Véase también
- Velocidad que camina, el normal ritmo de caminata de los seres humanos
Notas
- ^ a b Quinn, Elizabeth. "Las fibras musculares de contracción rápida y lenta", About.com, obtenido el 26 de noviembre de 2007.
- ^ a b Ziegler, Mark (18 de abril de 2005). "La NFL trata a veces de carrera de 40 yardas como algo sagrado. Pero si esos números son ciertas, muchos jugadores son más rápidos que los medallistas de oro Olímpicos y su clockings debe ser con los ojos con una pizca de duda". Unión-Tribune de San Diego. 26 de febrero de 2014.
- ^ a b Herper, Matthew. "¿Cuál es el límite de velocidad humana?", Forbes.com14 de mayo de 2004, había recuperado el 26 de noviembre de 2007.
- ^ Proyecto de investigación biomecánica de la IAAF (Asociación Internacional de federaciones de atletismo): Berlín 2009.
- ^ "Corredores calientes, sudorosos, nato de los seres humanos", PhysOrg.com16 de abril de 2007, había recuperado el 27 de noviembre de 2007.
- ^ Kruszelnicki, Karl. "Falsas moscas y guepardos infieles", Australian Broadcasting Corporation1999, había obtenido el 27 de noviembre de 2007.
- ^ Rinehart, Janet. [1], Asociación de carreras de caballo cuarto de milla de Iowa, obtenido el 27 de noviembre de 2007.
- ^ a b Museo Americano de Historia Natural. "Velocidad de los animales", Infoplease.com, obtenido el 27 de noviembre de 2007.
- ^ Hombre contra caballo maratón #Winners de la raza
- ^ [2]
- Stipp, David (04 de junio de 2012). "Todos los hombres no pueden saltar". Pizarra. 07 de septiembre de 2012.
- Resnick, Brian. "Maratonistas superior del reino animal". Mecánica popular. 07 de septiembre de 2012.