Cadencia (ciclismo)
En Ciclismo, cadencia (o tasa de pedaleo) es el número de revoluciones de la manivela por minuto; en términos generales, es la tasa a la cual un ciclista es pedalear/torneado los pedales. Se relaciona con cadencia velocidad de la rueda, pero es una medida distinta.
Los ciclistas suelen tienen una cadencia en que se sienten más cómodos y en bicicletas con muchos engranajes es posible mantener una cadencia preferido en una amplia gama de velocidades. Los ciclistas recreativos y utilidades ciclo típicamente alrededor de 60 – 80rpm. Según la medición de la cadencia de 7 ciclistas profesionales durante las carreras de 3 semanas ciclo aproximadamente 90 rpm durante plana y larga fase de grupos (~ 190 km) y contrarrelojes individuales de ∼50 km. Durante el ∼15 km cuesta arriba ciclo en pasos de alta montaña ciclo aproximadamente 70 rpm.[1] Velocistas puede completar un ciclo hasta 170 rpm durante cortos períodos de tiempo.[citación necesitada].
Cualquier ciclista particular tiene sólo una estrecha gama de cadencias preferidos, a menudo más pequeños que los rangos generales mencionados anteriormente. Esto influye en la cantidad y variedad de engranajes que son apropiadas para cualquier ciclistas condiciones particulares.[2]
Ciertos cyclocomputers son capaces de medir la cadencia y la lectura a través de una pantalla, el ciclista de relé normalmente montado en el manillar de la bicicleta.
Véase también
- Ciclismo medidor de potencia
- Engranaje de la bicicleta
- Tacómetro-tacómetro de un vehículo de motor es análoga a la cadencia de una bicicleta; son ambas mediciones de la de-tren de la impulsión antes de la "transmisión" (número de revolucionesdesviador)
Referencias
- ^ LUCÍA, A., HOYOS J. y J. L. CHICHARRO (agosto de 2001). "Preferred pedaleo cadencia en el ciclismo profesional". Medicine & Science in Sports & ejercicio 33 (8): 1361 – 1366. Doi:10.1097/00005768-200108000-00018. PMID11474339.
- ^ Kifer, Ken. "Bicicleta cadencia y engranaje de la bicicleta". 2009-05-03.
Enlaces externos
- Abbiss, C.R., Peiffer, J.J. & Laursen, P.B., 2009 Selección de cadencia óptima durante el ciclo. Revista Internacional de SportMed Obtenido 21 de mayo de 2011
- Marsh, Anthony P. (verano de 1996). ¿Qué determina la cadencia óptima?. Ciclismo ciencia. Obtenido 20 de mayo de 2011.
- Martin, J.C. & Spirduso, W.W., 2001 Determinantes de la máxima potencia ciclismo: longitud, velocidad y pedal de la velocidad de pedaleo de la manivela. EUR J Appl Physiol84: 413-418.
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