Bolas Baoding
No debe confundirse con Bolas Ben Wa.
Bolas Baoding (Chino: 保定健身球; pinyin: Bǎodìng Jiànshēn 球literalmente "Baoding ejercicio físico bolas") también son conocidos como Pelotas de ejercicio chino, Bolas chinas meditación, Bolas chinas de medicina, y bolas saludables. Son un producto tradicional de Baoding, China, que han sido creados durante el Dinastía Ming. Dos o más bolas Baoding se rotan repetidamente en la mano para mejorar la fuerza y la destreza manual, y también se dice para ayudar en la recuperación de lesiones.
Contenido
- 1 Historia
- 2 Materiales y composición
- 3 Uso
- 4 En la cultura popular
- 5 Galería
- 6 Referencias
- 7 Enlaces externos
Historia
Las bolas Baoding originales se creen para haber sido originado en Baoding, una ciudad en la Hebei, una provincia de China, durante la dinastía Ming. Una vez fueron llamados "bolas de hierro", ya que originalmente se hacían de hierro. A partir de 2011, todavía hay artesanos en Baoding que producen las bolas de meditación.[1]
Materiales y composición
Como las bolas Baoding se convirtieron más populares como Metalmecánica habilidades mejoradas, variaron métodos de construcción. Más bolas Baoding realizada y utilizada hoy en día se construyen como un par de esferas huecas, uno dentro del otro, con una campanilla entre que suena como lo golpea la bola interna. Muchos ejemplos modernos están decorados con cloisonné y alambre de latón; Sin embargo, no son tan convenientes para el uso real porque puede saltar fácilmente cuando se cayó o cuando entran en contacto con los demás. Para la recuperación de la lesión, huecos, las bolas son generalmente más convenientes debido a su peso más ligero. Para fines de ejercicio bolas hechas de hierro sólido, acero o carburo de tungsteno proporcionan peso añadido, que requieren más esfuerzo para girar.
Uso
El ejercicio básico consiste en girar un par de bolas Baoding en la palma de la mano, asegurando incluso y constante contacto se realiza entre las bolas. Una vez que esto se ha aprendido, la velocidad de rotación puede aumentar gradualmente hasta que las bolas se separan en la mano. Finalmente uno puede aprender a girarlas totalmente sin las bolas haciendo contacto con el otro. Se han desarrollado ejercicios que involucra dos, tres, cuatro o más bolas.
La persona promedio debería comenzar con un diámetro de 45 milímetros (1,8 pulgadas) de la bola, moviendo hasta el tamaño de 60 mm (2,4 pulg.) como sus músculos se acostumbra al ejercicio. Grandes bolas de Baoding (70 – 100 milímetros (2,8 – 3,9 pulg)) pueden ser utilizadas, aunque finalmente es imposible rotarlas sin tocar. El área de la mano ejercitado puede variar en los niveles avanzados de práctica, alterando la porción de la mano giran sobre, o cambiar la órbita de las bolas en la mano para que más fuerza se ejerce sobre un determinado dedo o dedo particular juntas. Well-known caudillos como John Brookfield utilizar grandes lanzamiento de bala bolas como bolas Baoding, girarlos para desarrollar los músculos del antebrazo y mejorar el agarre.
En la cultura popular
En Kamen Rider Fourze, el personaje Kou Tatsuragi (también conocido como los horóscopos Leo) utiliza un par de nueces como bolas Baoding. Debido a la forma arrugada de una cáscara de nuez, esto crea un sonajero pulido distintivo sonido.
Bolas Baoding son utilizadas por el personaje CLU 2 Tron: Legacy; Esto ocurre en la escena de arena como Sam Flynn batallas Rinzler/TRON. Kevin Flynn mismo se ve que tiene un par de objetos similar como decoración en su casa, pero que en realidad son Cubos de Yoshimoto que se enriquecieron en vez de redondeada y se asemejan a la broca de la original Tron.
Aerosmith incluye clips de bolas Baoding (incluyendo los con forma de calavera) ser rotadas en su video musical para la canción"Comer los ricos."[2]
Leyendas Philip Francis Queeg (Humphrey Bogart) en usa El motín del Caine (1954)
Fearless (película de 2006) incluye una escena donde el Maestro Chin (Chen Zhi Hui) es visto a usar bolas Baoding.
Dr.Blake está utilizando bolas Baoding en la película Veronika decide morir (película) (2009)
Antagonista del videojuego Shin Megami Tensei: Persona Takahisa Kandori es visto con bolas Baoding en su mano derecha
Boyz n the Hood (1991) incluye una escena donde se ve Laurence Fishburne utilizando bolas Baoding.
Open Season 3 Fifi (2010) es visto usando las bolas Baoding varias veces a lo largo de la película.
Son utilizados en un episodio de Trajes (serie TV) por Louis Litt.
Serie de televisión infantil Strange Days at Blake Holsey High contó con una bola de Baoding originalmente propiedad de la protagonista, Josie Trent. Pierde uno durante un viaje al pasado, donde termina ganando propiedades inusuales y se convierte en un dispositivos clave de la trama de la serie.
Arnold Rimmer, un personaje de televisión Enano rojo utiliza las bolas Baoding en episodio Rimmerworld. Se prescriben a él como tratamiento de su condición de estrés. En el episodio, Rimmer es encarcelado durante años 557, durante el cual se las arregla para desgastar las bolas en el tamaño de guisantes.
En la película de 2014 X-Men: Dias del futuro pasado, Magneto entra en una escena usando sus poderes mutantes para girar un par de bolas Baoding por encima de su mano. Luego usa las bolas a tres guardias inconsciente.
Galería
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Referencias
- ^ https://www.baodingballs.com/history_and_types_of_baoding_balls.html
- ^ https://www.youtube.com/watch?v=o-0lAhnoDlU
Enlaces externos
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