Método Grinberg
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El Método Grinberg se describe como "una manera estructurada de la enseñanza a través del cuerpo".[1] Se centra en atención de cuerpo, percepción y la experiencia personal directa del individuo. El objetivo es que la gente debe aprender a estar atentos a ellos mismos y sus alrededores y deja de limitación automática hábitos con el fin de aumentar su capacidad de recuperarse, alcanzar metas personales y bienestar. El método fue desarrollado en la década de 1980 por Avi Grinberg.[2]
Contenido
- 1 Origen
- 2 Conceptos del método
- 2.1 Atención de mente cuerpo
- 2.2 Detener los patrones de conducta
- 2.3 Historia personal
- 2.4 Miedo
- 2.5 Dolor
- 3 Profesión
- 4 Controversias
- 5 Referencias
- 6 Lectura adicional
- 7 Enlaces externos
Origen
El método Grinberg fue desarrollado por Avi Grinberg, quien afirmó que la gente carecía de la capacidad para utilizar su capacidad natural de auto-sanación y prevenir condiciones que eso disminuye su calidad de vida.[3] Describió sus observaciones y razonamiento en el libro Miedo, dolor y otros amigos.[3]
Conceptos del método
Atención de mente cuerpo
Su método se centra en la atención del cuerpo basada en la opinión de que la vida es experimentada por el cuerpo - de gente pensamientos, acciones, sentimientos y sensaciones están expresados en y a través del cuerpo.[4] Atención del cuerpo, en su opinión, es no-verbal y la experiencia en sí misma.[5] De acuerdo con su método, sin interrupción, que el cuerpo mostrará la inclinación natural, inherente a cuidar de sí mismo, sanar, adaptarse a una realidad cambiante, desarrollar y cumplir, por lo tanto constantemente con el objetivo de llegar más cerca a un estado de bienestar.[6]
Detener los patrones de conducta
La metodología consiste en darse cuenta y clarificar lo que sucede habitualmente y "tener la voluntad y la capacidad para detenerlo".[7] El método se centra en una reacción recurrente y patrón de comportamiento del individuo en relación con una situación rutinaria que se desea modificar, manteniendo que una persona puede realmente controlar y ser responsable, es su propia reacción. Parar se realiza un acto físico con atención corporal, voluntad y elección, interrumpir la parte de la experiencia que uno puede percibir y controlar. Por ejemplo: una persona tiene Mieda mientras estudiaba para un examen y reacciona con respiración superficial, contratación de los hombros y el diafragma, bloqueo de las rodillas, se preocupa y situación de aversión. Prestando atención a su cuerpo y aprender a útil reproducir y detener todos estos comportamiento, ".. .la persona puede optar por rechazar la reacción, relajar los hombros y el diafragma, desbloquear las rodillas, respira de forma diferente y dejar de juzgar y culpar a".[6] Dejar que el trabajo del cuerpo es un término usado para describir el acto de permitir al cuerpo a funcionar más libremente y a equilibrarse.[8]
Historia personal
Según Grinberg, seguir hábitos es automáticamente a repetir la historia, no para percibir la realidad ahora directamente sino a través de los filtros del mundo interno que incluyen las antiguas conclusiones y cree, viejo temor y dolor, Estados de ánimo etc. que se repetía. La idea del problema sin resolver o "abierto" en realidad se refiere a un estado de desequilibrio pasado que nunca fue corregido, y que reaparece en varias ocasiones, como una "abierta Gestalt.[9] Relativos a la historia personal a través del cuerpo se centra en detener comportamientos que no son relevantes para el presente de la vida.[10]
Miedo
Según el método, miedo es un mecanismo de protección natural, una capacidad integral que permite el reconocimiento de amenaza potencial. El miedo provoca varias respuestas físicas que alertan, energizan y permiten una acción rápida y relevante en una situación peligrosa. Mientras el miedo aparece en el momento de peligro, los seres humanos pueden anticipar un evento temeroso que podría pasar y desencadenar una respuesta similar aunque no pasa nada peligroso.[11][12][13][14]
Dolor
Grinberg views dolor como una parte importante de la condición humana.[15] Dice que aunque el dolor es una parte natural de la vida, el cuerpo puede acomodar y transformarla. A menudo no saben cómo dejar que el cuerpo a lidiar con el dolor, en consecuencia genera temor y los esfuerzos para evitarlo.[15] Practicando la metodología pretende enseñar a la gente a hacerse con el control evitar el dolor, para estar totalmente atento a su cuerpo y la experiencia de lo. Cuando esto ocurre, se libera energía para lidiar con el dolor y sensaciones relacionadas, dando al cuerpo la oportunidad de reparar y sanar.[16] Esto puede aplicarse a cualquier forma de dolor o incomodidad, y prácticas regulares pueden desarrollar más confianza y coraje para hacer frente en circunstancias dolorosas.[17]
Profesión
Para calificar como un practicante del método Grinberg, los estudiantes completar un programa de tres años de por lo menos 990 horas académicas de estudio y formación. Para avanzar al segundo y tercer año de estudios, los estudiantes tienen que pasar una reunión de supervisión con un maestro con licencia, para lo cual reciben un certificado por su etapa de aprendizaje (nivel 1 y 2). Al final de su tercer año, los estudiantes demuestran su trabajo con clientes en dos reuniones supervisadas, presenten dos programas de entrenamiento y completan los requisitos de graduación establecidos por el Consejo académico supervisor del método Grinberg.[18] A raíz de cumplimiento satisfactorio de estas condiciones, recibir un Diploma de médico calificado y pueden unirse a la Asociación Internacional de profesionales de método Grinberg (IAGMP) y seguir cursos de postgrado.[19]
Controversias
En 2012 Danièle Muller, Presidente de la Asociación Suiza para la defensa de la familia y el individuo (ASDFI), afirmaron haber recibido testimonios de personas que han completado el entrenamiento para convertirse en instructores de Grinberg. Según Muller, dicen que los líderes del método intervinieron en sus vidas privadas, se deslizan de sus amigos y sus familias, invertir su tiempo y dinero "en la"promoción del método. Un psiquiatra que trata con el tratamiento de las víctimas de las sectas afirma haber trabajado con varios ex miembros y según le dijeron a Grinberg es esto lo que se enseña: "tu cuerpo sabe la verdad sobre ti mismo que ignora la cabeza y el terapeuta, masajista, te diré lo que tu cuerpo se siente". Para el psiquiatra no hay ninguna posibilidad de mantener una distancia segura entre el paciente y el terapeuta.[20][21]
Referencias
- ^ Grinberg, Avi. "Sobre el método Grinberg". Asociación Internacional de profesionales de la GM. 02 de mayo de 2014.
- ^ Afra, Orit (2011-06-28). "Mente, cuerpo y sole". Revista judía. 2012-09-13.
- ^ a b "Sobre el fundador". Grinberg Method.com. 29 de septiembre de 2012.
- ^ "El cuerpo pone énfasis específico porque es visto como el lugar y el medio de toda la experiencia. El ser humano está anclado en el cuerpo y de hecho es idéntico con él. Cualquier experiencia es inseparable del cuerpo, cualquier proceso mental o emocional tiene correlatos físicos... ". Viermann, Birte (2003). Evaluación de los tratamientos para el cuello y los hombros según el método Grinberg - efectos de un método de Body-Oriented con un enfoque pedagógico. Universidad de Bielfeld, Alemania. p. 35.
- ^ Grinberg, Avi (1994). Miedo, dolor y otros amigos. Hod Hasharon: Astrolog. p. 16.
- ^ a b Lowen, M.D., Alexander (1980). Miedo a la vida - una terapia para ser. Estados Unidos: Prensa bioenergética. p. 42. ISBN0-9743737-0-2.
- ^ "Consepts básico". Grinberg Method.com. 29 de septiembre de 2012.
- ^ "Recuerdo a mis clientes... para volver a su respiración, porque eleva su nivel de energía y les permite sentirse más sus cuerpos". Es posible que los clientes podrían empezar a llorar o a temblar. "Este es el lenguaje del cuerpo cuando está permitido hablar. Entonces el cuerpo es capaz de arreglarse con toda la energía nueva", explica el profesor Grinberg." Hauner, Philipp. "Morir Grinberg-Methode. Masaje für die Seele ("masaje para el alma")". Der Tagesspiegel. 24 de junio de 2012.(traducción: Emily Poel)
- ^ Grinberg, Avi (1993). Análisis de pie. El pie camino de auto-descubrimiento. Playa de York, Maine: Samuel Weiser. 320 pp., 6. ISBN978-0877287803.
- ^ "La terapia no puede erradicar el pasado. Se trata del pasado en términos de su efecto en el presente". Lowen, 1980, p. 106
- ^ Layton, Julia. "¿Por qué tenemos miedo?". ¿Cómo funciona el miedo. 27.09.12 obtenido.
- ^ Flores, Alison. "Temiendo miedo perpetúa el miedo, psicólogo dice". Medill informes - Chicago. Escuela Medill. 23 de junio de 2012.
- ^ Reid, Natasha (05/08/2007). "El buster estrés". El guardián. 29 de septiembre de 2012.
- ^ "Miedo en el método Grinberg". Programa de radio Deutschen Welle en inglés. 29 de septiembre de 2012.
- ^ a b "Transformar el dolor". Grinberg Method.com. 29 de septiembre de 2012.
- ^ "Lección personal online de trabajar con dolor". YouTube. 29 de septiembre de 2012.
- ^ "El dolor en el método Grinberg". Programa de radio Deutschen Welle en inglés. 29 de septiembre de 2012.
- ^ "Quienes somos". Grinberg Method.com. 29 de septiembre de 2012.
- ^ "Estudios profesionales". Grinberg Method.com. 29 de septiembre de 2012.
- ^ "Union Nationale des Associations de Défense des Familles et de l ' individu Victimes de Sectes". UNADFI (copia del artículo de Radio Television Suisse, 03 de junio de 2012).
- ^ "Masajes polémiques, faits divers fascinant, l ' Argent des concerts". Radio Télévision Suisse (Televisión nacional Suiza) 03 junio de 2012.
Lectura adicional
- Grinberg, Avi, Reflexología holística (1989) HarperCollins, isbn 978-0722516126
- Grinberg, Avi, Análisis de pie. El pie camino de auto-descubrimiento (1993) Samuel Weiser, isbn 0877287805
- Grinberg, Avi, Miedo, dolor y otros amigos Astrolog (1994) (Hod Hasharon, Israel)
Enlaces externos
- El sitio oficial del método Grinberg