La persona altamente sensible (libro)
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| Autor | Elaine N. Aron, PhD |
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| País | Estados Unidos |
| Idioma | Inglés |
| Género | Éxito, administración, psicología, autoayuda, relaciones interpersonales |
| Editor | Broadway Books |
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Fecha de publicación
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1996; 02 de junio de 1997 (libro en rústica) |
| Tipo de medios | Libro en rústica, Kindle Edición |
| Páginas | 251 páginas (libro en rústica) |
| ISBN | ISBN 0-553-06218-2; ISBN 978-0-553-06218-2 |
La persona altamente sensible es un libro de no ficción por el psicólogo Elaine N. Aron, PhD, que analiza personas altamente sensibles (HSP).
Aron ha caracterizado a las personas altamente sensibles como teniendo "aumento de la sensibilidad a la estimulación" y que "son más conscientes de sutilezas y procesar la información de una manera más profunda, más reflexiva".[1]
Contenido
- 1 Contenido y conceptos
- 1.1 Definición y características
- 1.2 Determinar la sensibilidad
- 1.3 Ejemplos de las personas altamente sensibles
- 2 Influencia y recepción
- 3 Publicaciones relacionadas
- 4 Véase también
- 5 Referencias
- 6 Enlaces externos
Contenido y conceptos
Definición y características
Aron ha definido las personas altamente sensibles (HSPs) en términos de "una mayor sensibilidad a la estimulación" y ser "más consciente de sutilezas y process(ing) información de una manera más profunda, más reflexiva.[1] Por implicación, HSPs "recoger tanta información sutil, entonces hacer una pausa y reflexionar antes de actuar" y así "no va a hacer cosas impulsivas... que la gente en un montón de problemas".[1] Agregó que HSPs "tienen información valiosa — como el canario en la mina (que) la alarma cuando algo va mal," pero son a menudo mal entendido.[1]
Determinar la sensibilidad
Aron ha ofrecido directrices para determinar el grado en que uno es altamente sensible, incluyendo las directrices: sentirse fácilmente abrumado por cosas como las luces brillantes, olores fuertes, telas gruesas, o cerca de las sirenas; sensibilidad al dolor; necesidad de retirada a un lugar privado para el alivio de estimulación; malestar con ruidos; dificultad para dormir; fácilmente ser asustado; siendo sacudido cuando se tiene mucho que ver en un corto período de tiempo; y se llama sensibles o tímidos como un niño.[1]
Ejemplos de las personas altamente sensibles
Aron ha descrito Carl Jung, Emily Dickinson, Rainer Maria Rilke como las personas altamente sensibles, añadiendo que HSPs son "tradicionalmente poetas, escritores, profesores, médicos, curanderos, abogados, científicos, filósofos y teólogos."[1]
Influencia y recepción
Libro de Susan Cain 2012 Silencio: El poder de los introvertidos en un mundo que no deja de hablar se refirió extensamente a obra de Aron, con Cain al comentar en su página web que "para más información sobre sensibilidad, no mejor que leer las obras de Elaine Aron y Jerome Kagan."[2] (Con respecto a la distinción entre sensibilidad e introversión, Aron y su esposo Arthur Aron publicaron un 1997 documento "Sensibilidad de procesamiento sensorial y su relación con la introversión y la emoción".[3]
Publicaciones relacionadas
Aron ha publicado otros trabajos relacionados con la alta sensibilidad, incluyendo:
- Libro de la persona altamente sensible () (1999)ISBN 0767903374; ISBN 978-0767903370)
- El niño altamente sensible () (2002)ISBN 0767908724; ISBN 978-0767908726)
- Guía de supervivencia de la persona altamente sensible (con Ted Zeff) () (2004)ISBN 1572243961; ISBN 978-1572243965)
- La persona altamente sensible en el amor () (2009)ISBN 0767903366; ISBN 978-0767903363)
- La persona altamente sensible y psicoterapia: mejorar los resultados de esa minoría de personas que son la mayoría de los clientes () (2011)ISBN 0415800749; ISBN 978-0415800747)
- Elaine Aron: Un seminario sobre aprender a prosperar como una persona altamente sensible. Una guía para entender su sensibilidad y crear un Fuller, vida más rica (2011) (DVD ASIN: B005BU3EO8)
Véase también
- Persona altamente sensible
- Jerome Kagan (reactividad)
- Susan Cain (introversión)
- Extroversión e introversión
- Myers-Briggs Type Indicator
- Cinco grandes rasgos de la personalidad
- Psicología de la personalidad
Referencias
- ^ a b c d e f Madrigal, Alix, "Lo escribe sobre un tema delicado / libro pretende ayudar a las personas sensibles (Archivo WebCite), San Francisco Chronicle, 28 de julio de 1997.
- ^ Cain, Susan, "Recursos" (WebCite archivo de 2012-05-19), ThePowerOfIntroverts.com, probablemente publicado en finales de 2011 o principios de 2012.
- ^ Aron, Elaine M. y Aron, Arthur, "Sensibilidad de procesamiento sensorial y su relación con la introversión y emotividad" (Archivo WebCite), Journal of Personality and Social Psychology, Vol. 73, núm. 2 (1997): 345 – 68.
Enlaces externos
- Sitio web de Aron, HSPerson.com
- Aron "autoprueba" para determinar el grado de sensibilidad (Archivo WebCite)