Funcionamiento Road
Funcionamiento Road es el deporte de corriendo en un curso medido sobre un establecido carretera (en comparación con pista y campo y correr a campo traviesa).
Estos eventos se clasifican generalmente como larga distancia Según Atletismo terminología, con razas típicamente desde 5 kilómetros hasta 42,2 kilómetros en el Maratón. Que pueden crear gran número de corredores o silla de ruedas participantes. Son las tres distancias más comunes para eventos carretera Corre 10K, medias maratones y maratones.
Funcionamiento del camino puede ofrecer que los involucrados una serie de desafíos y sus intereses como lidiar con colinas, curvas, superficies variadas, las inclemencias del tiempo y la participación en un grupo grande. Aeróbico aptitud, o la capacidad del cuerpo para usar oxígeno, es el mayor factor que contribuye al éxito.[citación necesitada]
El impacto de correr en caminos pone más presión en los pies, rodillas y espalda que correr en tierra o hierba. Puede compensar proporcionando una superficie nivelada, consistente. Puede que menos tensión el Tendón de Aquiles.[1] Antes de participar en el funcionamiento del camino, se debe elegir un zapato que mejor se adapte a su tipo de pie y estilo de correr.[2]
Funcionamiento del camino es una de varias formas de competición, que también incluyen carreras de bicicleta de carretera y carreras de carretera del vehículo de motor.
Contenido
- 1 Cursos
- 2 Ultrarunning
- 3 Funcionamiento Multiday
- 4 Participación
- 5 Que rigen el cuerpo y las organizaciones internacionales
- 6 Véase también
- 7 Referencias
- 8 Enlaces externos
Cursos
Carreras se llevan a cabo generalmente en las calles de ciudades y localidades, pero pueden ser en cualquier carretera. El IAAF reconoce nueve distancias comunes para carreras: 10 kilómetros (6,2 millas), a 15 km (9,3 millas), 20 kilómetros (12 millas), media maratón (21,097 km o 13,1 mi), 25 kilómetros (16 millas), 30 kilómetros (19 millas), Maratón (42,195 km o 26,2 mi), 100 kilómetros (62 millas), y Ekiden Relais de la maratón.[3] Otras distancias comunes incluyen 5 kilómetros (3,1 millas), 8 kilómetros (5,0 millas), 12 km (7,5 millas) y a 10 millas (16 kilómetros).
Algunos acontecimientos importantes tienen distancias únicos. Las "bahías de la ronda" ejecutar en Auckland, Nueva Zelanda es 8,4 kilómetros (5,2 mi); el Falmouth Road Race en Falmouth, Cape Cod es 11.5 km (11.4 km); "Ciudad de Surf"en Sydney, Australia 14 kilómetros (8,7 mi); De Honolulu "Gran Aloha ejecutar"está 8,15 km (13,12); el"Isla del rey Imperial 20"[4] es de 32 kilómetros (20 millas) de largo; y el"Charleston distancia funcione"en Charleston, Virginia Occidental está a 15 millas (24 kilómetros).
Más carreras de carretera están certificados para ser precisión de 0.1%, es decir, que dentro de 10 m para una carrera de 10 km.[5] Suelen ser cursos certificados intencionalmente alargado por un metro por kilómetro para asegurarse de que no son menos que la distancia indicada. A Contador de Jones atado a una bicicleta se utiliza para medir la longitud del curso. Remedición para verificar la longitud se lleva a cabo cuando se establece un récord mundial en curso.
Ultrarunning
Funcionamiento que cubre una distancia más lejos que un maratón se llama Ultrarunning; el evento es una Ultramaratón. Tales eventos pueden medirse en la distancia (por ejemplo, 100 kilómetros) o por tiempo (quien ha dirigido las más alejadas después 24 horas). Los ejemplos incluyen el Londres Para Brighton en Inglaterra que es poco más de 54 km (87 km), la Maratón de camaradas entre Pietermaritzburg y Durban en Sudáfrica que está a unos 89 kilómetros (55 millas) y el Ultramaratón Badwater entre Valle de la muerte y Monte Whitney En Estados Unidos que está a 135 km (217 km) (con un desnivel neto de más de 4.500 metros, casi 15.000 pies).
Funcionamiento Multiday
Más allá de la mentira de ultramaratón el viajes y las carreras de la etapa. Estos eventos incluyen eventos actuales tales como el Auto trascendencia 6 - & 10 días carrera y 3100 millas carreras en Nueva York, Trans-AmericaTrans Trans-Galo-Corea del sur, Carrera Trans-Europe y la raza cruzada de Alemania - la Deutschlandlauf. En estos eventos corredores tienen que completar millas de tantos como sea posible en el plazo determinado - el estilo de navegar o tiene que completar una distancia dada en un tiempo definido como las etapas diarias de las carreras de trans-país donde se aplican cortes.
Participación
Funcionamiento del camino es único entre los eventos atléticos porque en muchos casos primera vez aficionados son bienvenidos a participar en el mismo evento como miembros de clubes y hasta actuales campeones del mundial. Aunque a menudo raza se registran manualmente por los organizadores de la carrera, a veces característica de carreras de carretera cronometraje electrónico utilizando transpondedores.
Las carreteras suelen ser eventos de toda la comunidad que resaltan o recaudar fondos para un proyecto o tema. En los E.e.u.u., De Komen Carrera por la cura se celebra en todo el país para recaudar cáncer de mama toma de conciencia. Esta carrera se ejecuta también en Alemania, Italia y Puerto Rico. Del mismo modo, Carrera por la vida lleva a cabo carreras a lo largo del Reino Unido para recaudar fondos para Cancer Research UK. Primera persona "informes de raza" aparecen con frecuencia en la Sociedad de corredores muertos lista de correo electrónico. Dublín, Irlandade mini maratón femenino se dice que es el evento femenino más grande de su tipo en el mundo.[6]
Que rigen el cuerpo y las organizaciones internacionales
El Consejo Internacional del cuerpo para carreras de carretera es el IAAF. Órganos rectores nacionales que están afiliadas a la IAAF son responsables de carreras celebradas en su país. De las miles de carreras celebradas cada año, 238 carreras, incluyendo un premier unos, son miembros de la Asociación de maratones internacionales y carreras de distancia (OBJETIVOS). Muchos organizadores de la carrera (o los clubes marcha que realizan las razas) son miembros de la Road Runners Club de América. Además, la USA Track & Field desempeña un papel en la selección de representantes para ciertas competiciones internacionales bajo el Ley de deportes amateurs de 1978.
Competidores de todo el mundo participan en lo que se doblan las razas "elite" por premios en efectivo. Kenianos y Etíopes son famosos por su habilidad y es raro para primeros finalistas de una carrera que no incluyen a los competidores procedentes de estos países. Serie corriente carretera nivel élite incluye el World Marathon Majors, la Gran carrera la serie, y IAAF Road Race etiqueta eventos.
Véase también
- Bajó corriendo
- Correr a campo traviesa
- Lista de eventos más grandes
- Orientación
- Pista corriendo
- Trail running
Referencias
- ^ Top 10 funcionamiento superficies - General Mundial de corredor
- ^ https://www.medicinenet.com/Running/page7.htm#What _shoes_should_i_wear_when_running
- ^ IAAF Road Running Records
- ^ Isla del rey IMPERIAL 20 de marzo de 2008 en el Wayback Machine (archivados 18 de julio de 2008)
- ^ Reino Unido carretera corriendo carrera curso medición
- ^ Acerca de la Mini maratón femenina en el Wayback Machine (archivados 11 de marzo de 2007)
Enlaces externos
- Road Runners Club de América
- Asociación de estadísticos de carreras de carretera
- Estados Unidos marcha
- Road Runners Club UK
- Asociación Británica de carreras
- New York Road Runners
- directorio de carrera de 5 k
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