Bullworker
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Este artículo se basa en referencias Para fuentes primarias. (Febrero de 2011) |
El Bullworker es un ejercicio isométrico dispositivo utilizado para entrenamiento de fuerza originalmente comercializado y vendido en la década de 1960. Diseñado y patentado por Alemán inventor Gert F. Kölbel, sigue a la venta en Europa, Asia y el ESTADOS UNIDOS Más 9 millones de unidades se han vendido en todo el mundo.
El Bullworker original consta de dos cilindros mangas, resorte, telescópicos en el centro, con dos asas fijadas en los extremos exteriores. Dos opuestos los cables están conectados a los apretones de mano en cada extremo del dispositivo. El aparato pesa unos cuatro kilos. Ejercicios se realizan presionando hacia el interior de los cilindros termocontraibles o por tirar de los cables hacia el exterior, lejos de los cilindros. El resultante compresión de los internos primavera crea la resistencia deseada; el Bullworker vuelve a su posición original cuando la presión es liberada. Una gama de hasta 150 libras o más de la resistencia es posible.
Aunque una serie de mejoras se han hecho a la Bullworker desde su introducción, la unidad siguen siendo básicamente los mismos. Se comercializa en todo el mundo, con marcas registradas y distribución propiedad de Hughes Marketing, LLC. A partir de 2013[actualización] había dos modelos, el clásico y acero-Bow. El clásico es un tamaño "barra" con una mayor resistencia, acercándose a 150 libras, y el acero-Bow es un tamaño "pesa" con resortes intercambiables para cambiar los niveles de resistencia, que van de 0 a 100 libras de resistencia.
El original había sugerido 26 ejercicios individuales. Mientras isométricos fue el énfasis, las instrucciones incluidas bebidas isotónicas, rutinas de cardio, elasticidad y resistencia. El énfasis en estas funciones adicionales había ampliado enormemente el número de ejercicios disponibles. Desde entonces se ha añadido una rutina de fitness adicionales de Iso-movimiento. Bullworkers son durables; muchas primeras unidades permanecen en uso.
Véase también
- Tensión dinámica
- Isométricos
Referencias
- Bullworker historia
- India hoy Bullworker artículo
- Programa de entrenamiento bullworker